Tedd ezt a 3 hozzávalót a kávédba minden alkalommal – Az anyagcseréd pörögni fog

Dátum:

Mindannyian szeretjük elkortyolgatni a reggeli kávénkat, de nem mindannyian vagyunk tisztában azzal, hogy a fogyasztása számos egészségügyi előnnyel is járhat, amellett, hogy löketet ad a napunknak. 

A kávédat egy igazi anyagcsere pörgető itallá alakíthatod, csupán azáltal, hogy néhány extra hozzávalóval felturbózod. Ezáltal a zsírégetés folyamatát is támogatni tudod.

Lássuk, a három csodás összetevő:

1# Kókuszolaj

Egy igazi természetes csodaszer, amely széles körű felhasználási lehetőségeket kínál. Közepes láncú zsírsavakat tartalmaz, melyeket az emésztőrendszer azonnal a májba küld és energiává alakít, nem kerül a raktárakba. Segíti az anyagcserét, hogy gyorsabban és hatékonyabban égessen zsírt.

2# Méz

A zsírok égési folyamatát jelentősen befolyásolja az ásványi anyag és vitamin ellátottság, így a méz nagy segítséget jelenthet.  Mivel a természet ajándéka nagy mennyiségben megtalálhatók benne.

Bár sok cukrot tartalmaz, ez természetes cukor, amely energiát ad. Ezenkívül gazdag B6-vitaminban, folsavban, C-vitaminban, niacinban és riboflavinban, valamint számos ásványi anyagban, mint például vas, kalcium, nátrium, cink, kálium és foszfor.

Mindig nyers mézet használj.

3# Fahéj

Rendkívül előnyös, gyulladáscsökkentő szer, amely antioxidáns tulajdonságai miatt semlegesíti a szabad gyökök által okozott károkat.

A fahéj támogatja a vércukor anyagcserét, és ezáltal csökkenti a vércukorszintet. Megakadályozza a zsír felhalmozódását a szervezetben, mivel támogatja a cukor energiává alakulását. A legjobb fahéj típus a Ceyloni.

Anyagcsere pörgető kávé 

Hozzávalók:

¾ csésze kókuszolaj
½ evőkanál méz
1 teáskanál fahéj
1 teáskanál kakaó (opcionális)

Elkészítés:

Keverd össze a hozzávalókat egy lezárható üvegedényben és tárold a hűtőszekrényben.

Alkalmazás:

Minden reggel adj hozzá egy teáskanállal vagy kettővel a keverékből frissen készített kávédhoz, alaposan keverd el és kortyold el az egészet.

Forrás: tudasfaja.com

Megosztás:

Weblap4u weboldal karbantartás

Népszerű

További hasonló
Related

A Yale Egyetem tiszteletbeli doktorává avatták Lovász László matematikust.. – Gratulálunk!

A Yale Egyetem tiszteletbeli doktorává avatták Lovász László matematikust, a Magyar...

Ijesztő állatok jelenhetnek meg tömegesen a kertekben, de tilos bántani őket – videó

Májustól számíthatunk a termetes tőrösdarazsak feltűnésére amint a kertek,...

Zárjavítás otthon: Mikor érdemes szakembert hívni?

A ház biztonsága mindannyiunk számára kiemelt fontosságú. A zárak...
Megszakítás