Címke: immunrendszer
Vegyük fel a harcot a tavaszi fáradtsággal szemben!
Vitaminok, ásványi anyagok és sok mozgás – csak ennyi kell!
A téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes...
Segíti a fogyást, kíméli az ízületeket, és még az agyunkra is jó hatással van a biciklizés
A mozgás jótékony hatása közismert, sőt elengedhetetlen ahhoz, hogy egészségesek legyünk. Ha valaki ülőmunkát végez, vagy sok időt tölt az iskolapadban, muszáj, hogy hetente...
Anyagcsere-fokozás, csonterősítés és cukorbetegség-megelőzés bogyós gyümölcsökkel
A bogyós gyümölcsök mint az áfonya, az eper és a szeder csakis jót tesznek az egészségünknek. Természetes gyógyszerként is szolgálnak, hiszen sok-sok vitamint, ásványi...
Mi mindenre jó a só?
A sónak nemcsak a konyhában és az asztalon van helye.
Az élet számos más területén is jó hasznát vehetjük, legyen szó a sóbarlangokról, a fürdősóról,...
Az agy legfontosabb táplálékai – brokkoli, áfonya, narancs
Az agyunk is éhezik csakúgy, mint a testünk, amennyiben nem adjuk meg neki azokat a táplálékokat, amelyekre szüksége van. Milyen táplálékokra van szüksége az...
A csalán sokkal több, mint teanövény: 6 dolog, amire használható a pestótól a kertészkedésig
A nagy csalán - Urtica dioica - nem pusztán a kertek kéretlenül nőtt gyomnövénye, de egy méltatlanul mellőzött, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag gyógynövény.
A csalán...