Legyen része az étrendednek, nem fogod megbánni!
A brokkoli az egyik legváltozatosabban felhasználható zöldség, amely minden étkezést feldobhat. Friss, ropogós textúrája és enyhén édeskés, földes íze miatt sokféle fogás alapja lehet. Készíthetünk...
étrend
Ezekre figyelned kell, ha abban a korosztályban vagy, ahol a legnagyobb esélye van a daganatos megbetegedésnek, .. nem vígasz, de jár az adókedvezmény is!
A cikk szerzője: Bognár Géza Olvasási idő: max 20 perc A cikk a daganatos megbetegedésekről szól és hasznos tanácsokat ad! .. Hirmagazin.eu A daganatos megbetegedések gyakorisága jelentősen változik...
Komoly döntést hozott meg Várkonyi Andrea, erre senki nem számított
Komoly tervei vannak! A felcsúti milliárdos, Mészáros Lőrinc és felesége újabb közös cégben lett tulajdonos. A Mészáros-birodalom tavaly augusztusban új céggel gyarapodott, ekkor alakult meg...
Folyamatos és tartós fogyás állandó jóllakottság mellett: a nutritáriánus étrend az egészséget is rendbe teszi
A nutritáriánus étrend vitaminokban gazdag, tápláló alapanyagokból áll, amik nemcsak tartós fogyást hoznak, hanem még az egészséget is támogatják. A nutritáriánus étrend javarészt növényi alapú,...
Miért használjon kiegészítőket a sportoló?
Annyit hallani az étrend-kiegészítők fontosságáról, és arról, hogy ugyan lehet nélkülük sportos életet élni, ugyanakkor nem feltétlenül érdemes. De miért van ez? Önmagában a kiegyensúlyozott...
Elutasította a kemoterápiát, és még ma is él az agydaganatos férfi
Nyolc évvel ezelőtt agydaganatot találtak egy brit férfi, Pablo Kelly fejében. A kóros elváltozás annyira rossz helyen volt, hogy az orvosok nem tudták volna kiműteni,...
Fejfájást okozó táplálékok és italok
A fogfájás mellett talán a fejfájás az egyik legkínzóbb betegség és egészségügyi probléma. Sokan szenvednek migréntől és fejfájástól és még többen rettegnek, amikor megtapasztalják a...
Lejárt a hagyományos húsok ideje? Teljesen átalakulhat az egész élelmiszeripar..
Az elmúlt 50 évben a globális húsfogyasztás mértéke majdnem a duplájára nőtt, ez a szám pedig egyre csak emelkedik. Azonban úgy tűnik, hogy a „műhús”...
Az ízületi gyulladás étrendje
Nagyon kellemetlen állapotot vált ki az ízületi gyulladás, hiszen megduzzadnak az ízületek, merevek lesznek, amihez állandó fájdalom is párosul, de szerencsére vannak olyan természetes gyógymódok,...
Mit tehetünk szívünk egészségéért? .. Nem bonyolult a hosszabb élet, ezt járjuk körbe most! – részletek..
Szívünk egészsége egész életünk során kiemelt figyelmet kell, hogy kapjon, hiszen testünk, szervezetünk egyik legfontosabb mozgatórugója. Ezzel szemben a statisztikák sajnos lesújtó eredményeket mutatnak. A...
Fogyjon le egészséges táplálékokkal!
A helyes táplálkozás nem csupán testi és lelki egészséget biztosít, hanem a fogyásban is segíthet. Míg a zöldségek és a gyümölcsök a magas rosttartalmuknál fogva...
10 étel, ami nagyban segíti a kollagéntermelést: lassítják az öregedést, fiatalítják a bőrt!
Az alábbi ételek hozzájárulnak a kollagén nagyobb mértékű termelődéséhez, ezáltal a bőr rugalmasságához és feszességéhez. A kollagén természetes módon jelen van az emberi szervezetben,...
Együnk kevesebb csomagolást!
Élelmiszerekkel kapcsolatba kerülő anyagokból majd fél kilogrammot eszünk – és most nem a papírszalvéta-foszlányokra gondolunk, hanem a csomagolóanyagokból az ételekbe kioldódó vegyületekre. Melyek ezek? Hogyan...
Az olaj, ami javítja a memóriát és segít a demencia leküzdésében
Érdemes hozzáadni az étrendünkhöz ezt az olajat. Egy új kutatás megerősítette, hogy javítja a memóriát és segít a demencia leküzdésében. A tudósok még nem ismerik...
Őrület, mivel etetik a diákokat a menzákon: erre elég 600 forint
Már négy hete elkezdődött az iskola, így azokank a diákoknak, akiket szülei befizettek az iskolai menzára, volt idejük kitapasztalni, mit várhatnak a pénzükért. Valószínűleg sok...
Döbbenetes: meg kellett menteni Will Smith fiának életét
Szörnyen megromlott Will Smith fiának egészsége, miután drasztikusan változtatott étrendjén: a filmsztár kénytelen volt közbelépni, hogy megmentsék Jaden életét, bőre ugyanis beszürkült. Kockára tette egészségét...
Egy vitamin, aminek a hiánya tönkreteszi a szervezetet! Te tapasztalod a tüneteket?
A B12-vitamin hiánya számos egészségügyi problémát képes okozni. Többek között védi az idegeket, a szívet, támogatja az anyagcserét, növeli az energiaszintet és fenntartja a csontok...
A mezőgazdaság bővülése alacsonyan tartja az élelmiszerárakat a következő évtizedben
A FAO-OECD előrejelzés az étrend, városiasodás, kibocsátás és kereskedelem szerepével és hatásával foglalkozik Róma, 2019. július 8. – A mezőgazdasági termékek iránti kereslet globálisan mintegy 15%-kal...
Hogyan gyógyultak öregapáink? Házi praktikák a Hirmagazin.eu online médiától
Gyógynövények, amelyeket elfelejtettünk: Stevia Ez az édes levelű növény egyre népszerűbb az egész világon, hiszen számtalan egészségügyi előnye létezik. A stevia egy Dél- és Közép-Amerikában...
51 kilót fogyott ez a kétgyerekes anyuka, pedig csak egy dologról mondott le
A 23 éves ausztrál édesanya 128 kilóról indult, amikor elhatározta, hogy életmódot vált. De csak egyetlen ételcsoportról mondott le, ráadásul edzőterembe sem járt! Fantasztikus változás!...
A híres dietetikus végre kimondta az igazságot a kenyérről! Épp ideje volt!
A kenyérről sokan önként lemondanak, anélkül, hogy bármi okuk lenne rá. Egyszerűen nem fogyasztanak glutén tartalmú élelmiszereket, pedig Mihaela Bilic dietetikus ezzel kapcsolatos gondolatai igencsak...
Egy angol kardiológus az egész világot meglepte. Ez az oka a pluszkilóknak, szív- és érrendszeri betegségeknek!
Manapság nagy divat a karcsúság, azonban nem csak azért kell megszabadulnunk a plusz kilóktól, hogy divatosak legyünk, hanem azért is, hogy elkerülhessük a különböző egészségügyi...
Ezt az 5 ételt kéne minden nőnek rendszeresen ennie 50 felett!
Mindenki arra vágyik, hogy aktívan, betegségek nélkül öregedjen meg, és lehetőleg minél kevésbé szoruljon segítségre. Egy amerikai tanulmány szerint idős korban öt étel segíti leginkább...
Fenekestől felforgatja az életed ez az egyszerű konyhai trükk
A feldolgozott műkaják kényelmesek, olcsóak, és mindig kéznél vannak. Mégis érdemes leszokni róluk, vagy legalább alaposan csökkenteni az adagjukat. Megmutatjuk, mi történik a testeddel, ha...
Mást egyen baba és mama
Az egyéves gyerekek fele vas- és D-vitamin-hiányos, ami súlyos egészségi problémákhoz vezethet – derül ki a 0–3 évesek táplálását vizsgáló legfrissebb hazai kutatásból. A...
Vitaminpótlás vegetáriánusoknak
Sokan azt gondolják, azzal, hogy lemondanak a húsevésről, mindent megtettek az egészséges táplálkozás érdekében, holott ez a táplálkozási forma is rejthet magában veszélyeket, ha nem...
Kenyér helyett, de mit?
A kenyér az egyik legáltalánosabb és legalapvetőbb élelmiszerünk. Nincs olyan háztartás, ahol ne fogyasztanának, még ha mértékkel is. Diétázók akkor esnek leginkább kétségbe, amikor a...
Hogyan készítsük el a nyers ételeket, ha nyers étrendet választjuk
A nyers étrend az egyik leghatékonyabb étrend, ha fogyni szeretnénk. Mivel az ételeket e szerint az étrend szerint nem főzik vagy hőkezelik magas hőmérsékleten, ezért...