7.2 C
Budapest
2024. április. 26. péntek
HomeTagsAlvás

Címke: alvás

Út a tökéletes alváshoz: A férfi pizsamák új korszaka

A modern világban a pizsama nem csak egy egyszerű alvóruha. A férfiak számára a pizsama kényelmet, stílust és kifejezést jelent. A következőkben bemutatjuk, hogy...

Evés, ivás, mobil, pizsama, ágynemű – így kellene készülnünk egy jó alvásra

A Magyar Alvás Szövetség tájékoztatása szerint a magyarok kicsit kevesebbet alszanak, mint a világ lakossága. A világ civilizált lakossága általában nem alszik jól – mondta...

Súlyos következményekkel jár, ha napi 7-8 óránál kevesebbet alszunk

Egy amerikai tanulmány azt vizsgálta meg, mi történik azok szervezetében, akik rendszeresen kevesebbet alszanak a szükségesnél. Az amerikai Columbia Egyetem kutatói által készített tanulmány szerint...

Az alvás felbecsülhetetlen előnyei

Amennyiben éjszaka eleget és jól aludtunk, biztosak lehetünk abban, hogy másnap nagyon jó lesz a kedvünk, hiszen kipihenve, regenerálódva sokkal több kedvünk lesz a...

Szakértö: Nagy a baj, ha 5 perc alatt elalszik a lefekvés után, viszont egy másik szakértő azt mondja, hogy ez nagyon is jó!

Az alváskutatók egyik része azt állítja, hogy ha valaki öt percen belüli el tud aludni, az rossz dolog. Ugyanis ha ez a helyzet, az...

A hét vesztese a lány, aki 4000 kilométert utazott egy koncertért, és éjfélkor ébredt

TikTokon mutatta be szomorú történetét. Internetezők százezrei röhögnek egy Izzy nevű TikTok-felhasználón (a jobb fejek persze inkább sajnálják), miután a lány elmesélte, hogyan nem jutott el kedvenc zenekara koncertjére. Az...

Vegyük komolyan! felnőtteknél is sűrűn előfordul! .. A túlzott nyáladzás mögött meghúzódó okok!

Bizonyára sokan megtapasztalták már a túlzott nyáladzást. Ez problémát is jelezhet, de az is lehet, hogy csak „jóízűen”, mélyen aludt és ezért történhetett meg,...