Ezért ajánlott inkább külön ágyban aludnia a pároknak a hotelszobában
Nem is annyira könnyű jól aludni egy szállodai szobában, mint amilyennek látszik, függetlenül attól, mennyire kényelmes az ágy. Hozzá vagyunk szokva a saját matracunkhoz és...
alvás
4+1 dolog, ami legyen az esti rutinod része!
Az esti napi rutin valójában a felnőttek titkos fegyvere a nyugodt alváshoz és a jobb közérzethez – írja a Brigitte. Tudod, az a bűvös időszak...
Alváskutatás vagy valóságos álommunka? .. 8 órányi alvásért 1000 eurót fizet egy szlovák cég..
Valóságos álommunkát kínálnak. Az alvástermékeket árusító, kategóriájában világvezető márkának számító a szlovákiai Dormeo az alvás napja alkalmából rendezett eseménysorozat keretében egyedi álláslehetőséget tett közzé. A hirdetésben 1000...
Út a tökéletes alváshoz: A férfi pizsamák új korszaka
A modern világban a pizsama nem csak egy egyszerű alvóruha. A férfiak számára a pizsama kényelmet, stílust és kifejezést jelent. A következőkben bemutatjuk, hogy miért...
Evés, ivás, mobil, pizsama, ágynemű – így kellene készülnünk egy jó alvásra
A Magyar Alvás Szövetség tájékoztatása szerint a magyarok kicsit kevesebbet alszanak, mint a világ lakossága. A világ civilizált lakossága általában nem alszik jól – mondta...
Súlyos következményekkel jár, ha napi 7-8 óránál kevesebbet alszunk
Egy amerikai tanulmány azt vizsgálta meg, mi történik azok szervezetében, akik rendszeresen kevesebbet alszanak a szükségesnél. Az amerikai Columbia Egyetem kutatói által készített tanulmány szerint...
Az alvás felbecsülhetetlen előnyei
Amennyiben éjszaka eleget és jól aludtunk, biztosak lehetünk abban, hogy másnap nagyon jó lesz a kedvünk, hiszen kipihenve, regenerálódva sokkal több kedvünk lesz a napi...
Szakértö: Nagy a baj, ha 5 perc alatt elalszik a lefekvés után, viszont egy másik szakértő azt mondja, hogy ez nagyon is jó!
Az alváskutatók egyik része azt állítja, hogy ha valaki öt percen belüli el tud aludni, az rossz dolog. Ugyanis ha ez a helyzet, az azt...
A hét vesztese a lány, aki 4000 kilométert utazott egy koncertért, és éjfélkor ébredt
TikTokon mutatta be szomorú történetét. Internetezők százezrei röhögnek egy Izzy nevű TikTok-felhasználón (a jobb fejek persze inkább sajnálják), miután a lány elmesélte, hogyan nem jutott el kedvenc zenekara koncertjére....
Vegyük komolyan! felnőtteknél is sűrűn előfordul! .. A túlzott nyáladzás mögött meghúzódó okok!
Bizonyára sokan megtapasztalták már a túlzott nyáladzást. Ez problémát is jelezhet, de az is lehet, hogy csak „jóízűen”, mélyen aludt és ezért történhetett meg, hogy...
Ezért hasznosak az álmok
Mindenki álmodik, csak egyesek emlékeznek is az álmaikra, míg mások nem. És míg az alvás funkciója világos, mint a nap, addig az álmok szerepéhez számtalan...
Ön is nagyon rosszul aludt ma? Eláruljuk, mi lehetett az oka
Rögtönzött közvélemény-kutatásunk szerint az október 20-ról 21-re virradó éjszakával többen is megküzdöttek, már ami a pihentető alvást illeti, és többen is arról számoltak be, hogy...
A nap képe: A cicák imádnak sziesztázni..
A cicák imádnak sziesztázni.. https://www.facebook.com/HirMagazin.eu/photos/a.1117372291799935/1184343048436192 Hirmagazin.eu...
Ez történik, amíg alszol: Valóban ennyi pók mászik rád éjszaka, és ennyit eszel meg álmodban? Neked mi a véleményed erről?
Sok minden történik, amíg alszunk! Sokan ismerhetik azt a régebben elterjedt legendát, miszerint az ember ennyi meg annyi pókot eszik meg álmában. Ebből persze az...
Álmunkban sincs nyugtunk a koronavírustól..
A koronavírus-járvány miatti bizonytalanság, az életritmus megváltozása az alvásra is rányomja a bélyegét: később fekszünk és kelünk, de rosszabbul alszunk. Az alkohol és a kávé...
Hideghabos édes éjszakák – videók
A jó alvás megalapozása nem olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre tűnik. Figyelni kell a megfelelő hőmérsékletre, zajra és fényre, ki kell tapasztalnunk, hogy melyik ágynemű...
Ez lehet az utolsó óraátállítás
Az EU jövő tavasszal eltörli a téli és a nyári időszámítást, a tagállamok maguk dönthetnek, melyiket választják – hazánk szándékait egyelőre nem ismerjük, de ha...
Hagyta, hogy a lányával aludjon a pitbull. Ez lett belőle..
Csak azt akarták, hogy a gyerek biztonságban érezze magát! Nem hiába tartunk bizonyos kutyafajtáktól jobban, hiszen a természetük a genetikában is rejlik. Ha aggasztó statisztikával...
Te milyen pózban alszol éjszaka? Erről mindenképp tudnod kell!
Az, hogy alvás közben milyen pózt vesz fel valaki, ugyanúgy árulkodik a személyiségéről, mint a testbeszéde. Hiszen alvás során a tudatos kontroll kikapcsol, a test...
Rákot és cukorbetegséget okoz, mégis így alszol éjszaka
A Dailymail nevű online magazin szerint, az éjszaka folyamán követünk el olyan dolgokat, amelyek fokozzák és növelik a cukorbetegség és a rák kialakulásának kockázatát. Vannak...
Ennyit kellene aludnod az életkorod szerint, egyébként ezek a betegségek fognak leverni!
A pihenés fontossága mindenki számára köztudott. Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy ahhoz, hogy hatékonyak legyünk, és problémamentesen véghez tudjuk vinni a ránk bízott feladatokat, elsősorban...
Kabarévá alakul a bundatárgyalás: hülyére veszik a bíróságot a vádlottak
Bár a tét több év börtön és a becsület, olykor mégis bohózatra hasonlít az eljárás. Budapest — Az ember azt hinné, egy tanúnak vagy vádlottnak okosabb...
Ez a kutya minden nap egy ismeretlen nő házába kéredzkedett be aludni…egyik nap egy üzenet volt a nyakörvén
Jót fogsz nevetni, ha megtudod, miért járt át a nőhöz a kutyus! Egy jól táplált, nyakörves, egyértelműen gondozott kutya, jelent meg a nő udvarában...
Így lehet fogyni diéta és edzés nélkül
Ha a fogyókúra szóba kerül, mindenkinek ugyanaz jut eszébe: a lemondásokkal teli szigorú diéta és az idő-, energiaigényes kemény testedzés. Nyilván ezeknek is fontos szerepe...
Tudtad? Ilyen félelmetes dolgok történnek a testeddel, ha túl sokat alszol
Manapság már mindenkinek olyan zsúfolt az időbeosztása, hogy szinte képtelenségnek tartja a napi 7-8 óra alvást, amit alapvetően minden szakember ajánl. Azt már biztosan hallottad,...
Szenzációs! Egy új kutatás szerint nyugodtabban alszol, ha osztozol az ágyadon valamelyik, vagy mindegyik házi kedvenceddel! Oszd meg!
Gondoltad volna? Pedig borzasztó egyszerű! Te is jobban alszol, ha örömet szerzel szeretteidnek, házi kedvenceidnek! A gazdik teljesen tisztában vannak azzal, milyen nagyszerű érzés együtt...
Saját temetésén tért magához a férfi
„Csak szundítottam egyet…” A családtagok dermedten nézték a magához térő, halottnak hitt rokonukat. Egy 95 éves indiai férfi saját temetésén tért magához, megdöbbentve ezzel az...
Titkos katonai módszer – Két perc alatt álomba szenderülsz vele!
Mély álomba zuhanni nem mindig olyan egyszerű, főleg, ha az ember feje tele van cikázó gondolatokkal. Egyesek, ahogy vízszintesbe kerülnek, már alszanak is, míg mások...