alvás - Hirmagazin

Nem is annyira könnyű jól aludni egy szállodai szobában, mint amilyennek látszik, függetlenül attól, mennyire kényelmes az ágy. Hozzá vagyunk szokva a saját matracunkhoz és...

4+1 dolog, ami legyen az esti rutinod része!

Géza2024-11-092024-11-09

by Géza2024-11-092024-11-0935

Az esti napi rutin valójában a felnőttek titkos fegyvere a nyugodt alváshoz és a jobb közérzethez – írja a Brigitte. Tudod, az a bűvös időszak...

Alváskutatás vagy valóságos álommunka? .. 8 órányi alvásért 1000 eurót fizet egy szlovák cég..

Géza2024-09-042024-09-04

by Géza2024-09-042024-09-0439

Valóságos álommunkát kínálnak. Az alvástermékeket árusító, kategóriájában világvezető márkának számító a szlovákiai Dormeo az alvás napja alkalmából rendezett eseménysorozat keretében egyedi álláslehetőséget tett közzé. A hirdetésben 1000...

Út a tökéletes alváshoz: A férfi pizsamák új korszaka

Géza2023-10-312023-10-31

by Géza2023-10-312023-10-3125

A modern világban a pizsama nem csak egy egyszerű alvóruha. A férfiak számára a pizsama kényelmet, stílust és kifejezést jelent. A következőkben bemutatjuk, hogy miért...

Evés, ivás, mobil, pizsama, ágynemű – így kellene készülnünk egy jó alvásra

Géza2023-10-282023-10-28

by Géza2023-10-282023-10-2822

A Magyar Alvás Szövetség tájékoztatása szerint a magyarok kicsit kevesebbet alszanak, mint a világ lakossága. A világ civilizált lakossága általában nem alszik jól – mondta...

Súlyos következményekkel jár, ha napi 7-8 óránál kevesebbet alszunk

Géza2023-10-192023-10-19

by Géza2023-10-192023-10-1922

Egy amerikai tanulmány azt vizsgálta meg, mi történik azok szervezetében, akik rendszeresen kevesebbet alszanak a szükségesnél. Az amerikai Columbia Egyetem kutatói által készített tanulmány szerint...

Az alvás felbecsülhetetlen előnyei

Géza2023-04-12

by Géza2023-04-1225

Amennyiben éjszaka eleget és jól aludtunk, biztosak lehetünk abban, hogy másnap nagyon jó lesz a kedvünk, hiszen kipihenve, regenerálódva sokkal több kedvünk lesz a napi...

Szakértö: Nagy a baj, ha 5 perc alatt elalszik a lefekvés után, viszont egy másik szakértő azt mondja, hogy ez nagyon is jó!

Géza2023-03-14

by Géza2023-03-1425

Az alváskutatók egyik része azt állítja, hogy ha valaki öt percen belüli el tud aludni, az rossz dolog. Ugyanis ha ez a helyzet, az azt...

A hét vesztese a lány, aki 4000 kilométert utazott egy koncertért, és éjfélkor ébredt

Géza2022-07-062022-07-05

by Géza2022-07-062022-07-0528

TikTokon mutatta be szomorú történetét. Internetezők százezrei röhögnek egy Izzy nevű TikTok-felhasználón (a jobb fejek persze inkább sajnálják), miután a lány elmesélte, hogyan nem jutott el kedvenc zenekara koncertjére....

Vegyük komolyan! felnőtteknél is sűrűn előfordul! .. A túlzott nyáladzás mögött meghúzódó okok!

Géza2022-04-012022-04-01

by Géza2022-04-012022-04-0122

Bizonyára sokan megtapasztalták már a túlzott nyáladzást. Ez problémát is jelezhet, de az is lehet, hogy csak „jóízűen”, mélyen aludt és ezért történhetett meg, hogy...

Ezért hasznosak az álmok

Mazsi2022-02-032022-02-03

by Mazsi2022-02-032022-02-0323

Mindenki álmodik, csak egyesek emlékeznek is az álmaikra, míg mások nem. És míg az alvás funkciója világos, mint a nap, addig az álmok szerepéhez számtalan...

Ön is nagyon rosszul aludt ma? Eláruljuk, mi lehetett az oka

Mazsi2021-10-212021-10-21

by Mazsi2021-10-212021-10-2122

Rögtönzött közvélemény-kutatásunk szerint az október 20-ról 21-re virradó éjszakával többen is megküzdöttek, már ami a pihentető alvást illeti, és többen is arról számoltak be, hogy...

A nap képe: A cicák imádnak sziesztázni..

Géza2021-09-212021-09-20

by Géza2021-09-212021-09-2047

A cicák imádnak sziesztázni.. https://www.facebook.com/HirMagazin.eu/photos/a.1117372291799935/1184343048436192 Hirmagazin.eu...

Ez történik, amíg alszol: Valóban ennyi pók mászik rád éjszaka, és ennyit eszel meg álmodban? Neked mi a véleményed erről?

Géza2021-02-142021-02-14

by Géza2021-02-142021-02-1424

Sok minden történik, amíg alszunk! Sokan ismerhetik azt a régebben elterjedt legendát, miszerint az ember ennyi meg annyi pókot eszik meg álmában. Ebből persze az...

Álmunkban sincs nyugtunk a koronavírustól..

Géza2020-11-222020-11-21

by Géza2020-11-222020-11-2126

A koronavírus-járvány miatti bizonytalanság, az életritmus megváltozása az alvásra is rányomja a bélyegét: később fekszünk és kelünk, de rosszabbul alszunk. Az alkohol és a kávé...

Hideghabos édes éjszakák – videók

Géza2020-10-28

by Géza2020-10-2850

A jó alvás megalapozása nem olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre tűnik. Figyelni kell a megfelelő hőmérsékletre, zajra és fényre, ki kell tapasztalnunk, hogy melyik ágynemű...

Ez lehet az utolsó óraátállítás

Géza2020-10-252020-10-24

by Géza2020-10-252020-10-2423

Az EU jövő tavasszal eltörli a téli és a nyári időszámítást, a tagállamok maguk dönthetnek, melyiket választják – hazánk szándékait egyelőre nem ismerjük, de ha...

Hagyta, hogy a lányával aludjon a pitbull. Ez lett belőle..

Géza2020-08-172020-08-17

by Géza2020-08-172020-08-1748

Csak azt akarták, hogy a gyerek biztonságban érezze magát! Nem hiába tartunk bizonyos kutyafajtáktól jobban, hiszen a természetük a genetikában is rejlik. Ha aggasztó statisztikával...

Te milyen pózban alszol éjszaka? Erről mindenképp tudnod kell!

Mazsi2020-07-172020-07-17

by Mazsi2020-07-172020-07-1738

Az, hogy alvás közben milyen pózt vesz fel valaki, ugyanúgy árulkodik a személyiségéről, mint a testbeszéde. Hiszen alvás során a tudatos kontroll kikapcsol, a test...

Rákot és cukorbetegséget okoz, mégis így alszol éjszaka

Mazsi2020-04-052020-04-05

by Mazsi2020-04-052020-04-0537

A Dailymail nevű online magazin szerint, az éjszaka folyamán követünk el olyan dolgokat, amelyek fokozzák és növelik a cukorbetegség és a rák kialakulásának kockázatát. Vannak...

Ennyit kellene aludnod az életkorod szerint, egyébként ezek a betegségek fognak leverni!

Mazsi2019-11-132019-11-13

by Mazsi2019-11-132019-11-132996

A pihenés fontossága mindenki számára köztudott. Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy ahhoz, hogy hatékonyak legyünk, és problémamentesen véghez tudjuk vinni a ránk bízott feladatokat, elsősorban...

Kabarévá alakul a bundatárgyalás: hülyére veszik a bíróságot a vádlottak

Géza2019-06-20

by Géza2019-06-20328

Bár a tét több év börtön és a becsület, olykor mégis bohózatra hasonlít az eljárás. Budapest — Az ember azt hinné, egy tanúnak vagy vádlottnak okosabb...

Ez a kutya minden nap egy ismeretlen nő házába kéredzkedett be aludni…egyik nap egy üzenet volt a nyakörvén

Mazsi2019-03-142019-03-14

by Mazsi2019-03-142019-03-14255

Jót fogsz nevetni, ha megtudod, miért járt át a nőhöz a kutyus! Egy jól táplált, nyakörves, egyértelműen gondozott kutya, jelent meg a nő udvarában...

Így lehet fogyni diéta és edzés nélkül

Géza2019-02-282019-02-28

by Géza2019-02-282019-02-28150

Ha a fogyókúra szóba kerül, mindenkinek ugyanaz jut eszébe: a lemondásokkal teli szigorú diéta és az idő-, energiaigényes kemény testedzés. Nyilván ezeknek is fontos szerepe...

Tudtad? Ilyen félelmetes dolgok történnek a testeddel, ha túl sokat alszol

Mazsi2019-01-132019-01-13

by Mazsi2019-01-132019-01-13104

Manapság már mindenkinek olyan zsúfolt az időbeosztása, hogy szinte képtelenségnek tartja a napi 7-8 óra alvást, amit alapvetően minden szakember ajánl. Azt már biztosan hallottad,...