Rendkívül értékes nyári gyümölcsünk a sárgadinnye. Indiában már 4 ezer évvel ezelőtt termesztették. Hozzánk feltehetően örmény közvetítéssel jutott.
Élettani hatása rendkívül kedvező. Gazdag A-, B-, C-vitaminban. Káliumtartalma miatt vízhajtó, gyorsabban távoznak a salakanyagok a szervezetből, és ez segít a fogyókúrázóknak is. Illatos sárgadinnye nélkül egyszerűen nincs nyár!
Hozzávalók:
- 1 sárgadinnye
- 2 ek rum
- cukor ízlés szerint
Elkészítés:
A dinnyét meghámozom, magját kidobom, majd a húsát felkockázom egy tálba. A rummal és a cukorral meghintem, lazán keverek rajta egyet, majd irány a hűtő. Isteni esti vacsi lesz belőle. Én ezt akkor szoktam csinálni, ha beválasztok a piacon, én nem igazán édes az imádott dinnyém!
Jó étvágyat, kellemes vacsit kívánunk! Hirmagazin.eu
Forrás: eletforma.hu
