Próbáljuk ki a hagyományos népi gyógymódokat, ha náthásak, vagy influenzásak vagyunk. Ne rohanjunk rögtön a gyógyszertárba!
Amikor még nem voltak elterjedve a gyógyszerek, őseink túl tudták élni a fagyos, náthás időszakot. Lássuk, mik voltak akkor a túlélési trükkök!
Torma
A frissen lereszelt torma kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben lévő dugulást is képes enyhíteni. A tormában lévő izotiocianát nevű vegyület hatására a légutak könnyebben megszabadulnak a váladéktól, csökken a gyulladás, a légzés könnyebbé válik.
Gyömbér
Enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben a vírusokkal szemben is képes felvenni a harcot. Kínában és Indiában már évszázadok óta használják a gyömbért a megfázás kezelésére. Influenzás időszakban igazi orvosság a gyömbértea mézzel és citrommal. Egy darabka friss gyömbért tegyünk forrásban levő vízbe, majd hagyjuk ázni öt percigSzűrjük le, és ízesítsük mézzel, citrommal. Kortyolgassuk egész nap.
Erős paprika
A csípős fűszer leginkább a hörgőkben és az arcüregekben lévő dugulástenyhíti. A paprika csípősségét „okozó” kapszaicin stimulálja aváladék termelő sejteket a tüdőben és az orrüregben, illetve segíti aváladék eltávolítását
Vöröshagyma
Kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben fellépő dugulást is enyhíti. A népi gyógyászatban az asztma gyógyszere. Emellett egyes másodlagos baktériumfertőzéseket, mint például a tüdőgyulladást isképes legyőzni. A kipréselt nyers hagymalevet narancslével vagygrépfrútlével fogyaszthatjuk, ekkor nem érződik annyira az intenzívíz.
Hagymatea – Két-három fej vöröshagymát mossunk meg jó alaposan héjastul, és vágjukössze. Főzzük néhány percig egy liter vízben. Ízesíthetjük szárított kamillával, hársfával is. Pirítsunk meg három evőkanálnyi barnacukrot, és hígítsuk fel a hagymafőzettel. Mézzel édesítve igyuk, aprókat kortyolgatva.
„Nyers hagyma, ill. a hagymatea helyett ajánlom a forró hagymalevest! Lehet tenni bele pár gerezd fokhagymát is, úgy még hatásosabb és ízletesebb is! Én hagymalevest kezdek kívánni, ha megfáztam… ” – mondta Dr. Péter Katalin.
Íme egy videó a hagyma jótékony hatásairól! Nézd meg!
https://www.facebook.com/EgeszsegKalauz/videos/1957328624295590/
Forrás: egészségkaéauz.hu
