A legjobb vendégváró falat, amit egyszerűen mindenki imád. Roppanós tésztakéregbe sütött finom virsli. Ráadásul ez a kombináció barátod akkor is ha diétázol, mivel alig van benne szénhidrát!

Vendégváró virslis falatka Knap Daniella receptje:

Itt a legújabb diétás csúcs nasi! Szuper virsli falatka
(Fotó: Knap Daniella)

Tészta:

(kb. 40db-hoz)

  • 250 g Update1 Norbi liszt
  • 200 g vaj, hidegen felkockázva
  • 150 g hideg víz
  • 1 tk ecet
  • 1 tk só

Töltelék: kb. 5 pár virsli Update1 Ketchup és mustár ízlés szerint

Lekenéshez: 2 db tojássárgája + 2 tk víz keveréke Díszítéshez: mák és egyéb magvak ízlés szerint.

Így készítsd:

Fontos, hogy hideg legyen minden hozzávaló, hogy a tészta is minél alacsonyabb hőmérsékletű legyen. Épp ezért lehetőség szerint robotgéppel dolgozz – sajnos kézi gyúráskor a tészta eléggé fölmelegszik.

1.  Egy marék kivételével gyúrd össze a lisztet a többi hozzávalóvalóval. Ha összeállt a tészta, add hozzá a maradék lisztet is.

2. A tésztát csomagold fóliába és tedd a hűtőbe, kb. 2 órára.

3. A tésztát pihentetés után nyújtsd 2-3 mm vastagságúra. Majd szimplán és duplán hajtsd össze. Tedd újra hűtőbe, legalább 30 percig pihentesd.

4. Még kétszer ismételd meg a hajtogatást és hűtős pihentetést. Az utolsó szakaszban kapcsold be a sütőt 210 fokra.

5. A gondosan előkészített tésztát nyújtsd 2 mm vastagságúra, majd vágd kb. féltenyérnyi háromszög alakú darabokra.

Itt a legújabb diétás csúcs nasi! Szuper virsli falatka 1
(Fotó: Knap Daniella)

6. A tésztalapkákat kend át cukormentes mustárral vagy ketchuppal, majd mindegyikre ültess egy-egy virslidarabkát.

Itt a legújabb diétás csúcs nasi! Szuper virsli falatka 2
(Fotó: Knap Daniella)

7. Tekerd fel a tésztát a képen látható módon, majd a falatkákat sorakoztasd sütőpapírral bélelt tepsibe.

Itt a legújabb diétás csúcs nasi! Szuper virsli falatka 3
(Fotó: Knap Daniella)

Tetejüket kend le a tojássárgájával, ízlés szerint szórj rá apró magvakat.

Itt a legújabb diétás csúcs nasi! Szuper virsli falatka 4
(Fotó: Knap Daniella)

8. Mehet a tepsi a sütőbe! A virslifalatkák 15-17 perc alatt szép aranybarnára, parádésra sülnek.

Itt a legújabb diétás csúcs nasi! Szuper virsli falatka
(Fotó: Knap Daniella)

Jó étvágyat hozzá!

Forrás: Ripost