Sokan vannak, akik szeretik a főtt tojást, de nehezen bírják lenyelni a sárgáját.
A természet egyik legtökéletesebb étele az ember számára a tojás. Amellett, hogy kiváló fehérje-, zsír-, vitamin- és ásványi anyag-forrás, antioxidáns tulajdonságaira is fény derült. Mint tudjuk az antioxidáns hatású anyagok védenek a gyulladásos folyamatok, a szív- és érrendszeri betegségek valamint a daganatok kialakulása ellen is.
Egy kis segítség, hogy hogyan készítheted el a sárga főtt tojást úgy, hogy a sárgájától ne kelljen fuldokolnod.
Forrás: tudnodkell;
Korrektúra: www.hirmagazin.eu
