Napi 13 perc, és eltűnik a fenék-, úszógumi és hasi zsír. A következő gyakorlatok elsősorban a derék és a has zsírrétegének elégetésére szolgálnak, naponta alig több mint 10 percet vesz igénybe és bizonyítottan hatásos.

Ezt mutatja a több mint 5 millió megtekintés, amit eddig ez a videó kapott.

Elsőre nehéznek tűnhetnek a gyakorlatok, de minden kezdet nehéz, és napról napra könnyebben fog menni, a hatást hamar érezni fogod, testileg-lelkileg felfrissülsz.

A csapat vezetője, Tiffany Rothe már 20 éve foglalkozik fitnesszel és emberek millióinak segít a tökéletes alak eléréséhez.

Eddig több mint 30.000 órát töltött azzal, hogy segítsen az embereknek formába kerülni, így nagyon is jól tudja, mi kell a testnek.

A fizikai állapot javításán kívül fontosnak tartja, hogy a nála megfordult vendégek és a videók megtekintői érzelmileg is kiegyensúlyozottá váljanak.

Forrás: tudasfaja.com