Unod a zöld ­tur­mi­xo­kat? Ezzel a lila ener­gia­ital­lal már reg­gel fel­pör­get­he­ted a szer­ve­ze­ted. Egész­sé­ges, táp­láló és finom.

Köztudott, hogy a káposztafélék – fejes káposzta, lila káposzta, brokkoli – gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal bírnak. Ennek a receptnek a fő összetevője a lila káposzta.

Fiatalító csodaital! Ez az olcsó turmix tökéletesen védi az egészséged

Ha eddig azt gondoltad, hogy csak párolt káposztaként fogyaszthatod ezt a zöldséget, most megmutatjuk egy hihetetlenül egyszerű módját, hogyan hasznosítsd a lila káposztában rejlő rengeteg vitamint (A,C, E, K, B) és ásványi anyagot (vasat, magnéziumot, mangánt, káliumot, folsavat).

Lila elixír recept

Hozzávalók:

  • 1/4 lila káposzta
  • fél uborka
  • 1 zöld alma
  • friss menta
  • friss bazsalikom

Elkészítése:

Rendkívül egyszerűen összehozhatod ezt az italt. Minden összetevőt turmixolj össze és már kész is az energiabomba. Ne hagyd állni, amint kész, azonnal fogyaszd el.

Fiatalító csodaital! Ez az olcsó turmix tökéletesen védi az egészséged 1

Segíti a fogyást,  megakadályozza az idő előtti öregedést, növeli a szem egészségét, erősíti az immunrendszert és természetes csonterősítőként is hat. Ennyi pozitív tulajdonsága mellett az a csoda, ha nem iszol belőle minél többet.

Fiatalító csodaital! Ez az olcsó turmix tökéletesen védi az egészséged 2

Uborkát és almát mindenképp rakj mellé, hogy a reggeli egészségbomba hatásos legyen!  Mentával és bazsalikommal kiegészítve üde frissítővel kezdheted a napot.

Forrás: Ripost