A bodzaszörp nem csak nagyon finom, hanem igen egészséges is. Jó hatással van az emésztésre, és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. Nyár elején az egyik legfinomabb természetes üdítőt könnyen el tudod készíteni te magad is otthon.
Hozzávalók:
- 12 nagyobb bodzavirág
- 1 kg cukor
- 2-3 citrom
- 8 liter hideg víz
- egy 10 literes befőttesüveg
Elkészítés:
Tisztítsuk meg a portól a bodzavirágokat, mossuk meg a citromokat. Az egyik citromnak csavarjuk ki a levét, a másikat szeleteljük karikákra.
Tegyük az üvegbe a bodzavirágot, adjuk hozzá a citromlevet, a citromot, töltsük fel a vízzel, és ízlés szerint cukrozzuk. Addig kavargassuk, míg a cukor felolvad, és hagyjuk állni 2-3 napon keresztül. Fedjük le egy tányérkával.
Közben kavarjunk rajta egyet-egyet, és kóstoljuk meg, így tudni fogjuk, hogy mikor készül el.
Miért egészséges a bodzaszörp?
- légzőszervi betegségekre, hörghurutra, megfázásra, vírusok ellen, allergiákra, vesebetegségre, és vizelési problémákra ajánlott
- székrekedés esetén is fogyasszuk, de kiváló méregtelenítő
- nyugtató hatása van, ellazít testileg és lelkileg
- gyulladáscsökkentő
Forrás: tudasfaja.com
