A bodzaszörp nem csak nagyon finom, hanem igen egészséges is. Jó hatással van az emésztésre, és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. Nyár elején az egyik legfinomabb természetes üdítőt könnyen el tudod készíteni te magad is otthon.

Hozzávalók:

  • 12 nagyobb bodzavirág
  • 1 kg cukor
  • 2-3 citrom
  • 8 liter hideg víz
  • egy 10 literes befőttesüveg

Elkészítés:

Tisztítsuk meg a portól a bodzavirágokat, mossuk meg a citromokat. Az egyik citromnak csavarjuk ki a levét, a másikat szeleteljük karikákra.

Tegyük az üvegbe a bodzavirágot, adjuk hozzá a citromlevet, a citromot, töltsük fel a vízzel, és ízlés szerint cukrozzuk. Addig kavargassuk, míg a cukor felolvad, és hagyjuk állni 2-3 napon keresztül. Fedjük le egy tányérkával.

Közben kavarjunk rajta egyet-egyet, és kóstoljuk meg, így tudni fogjuk, hogy mikor készül el.

Miért egészséges a bodzaszörp?

  • légzőszervi betegségekre, hörghurutra, megfázásra, vírusok ellen, allergiákra, vesebetegségre, és vizelési problémákra ajánlott
  • székrekedés esetén is fogyasszuk, de kiváló méregtelenítő
  • nyugtató hatása van, ellazít testileg és lelkileg
  • gyulladáscsökkentő

Forrás: tudasfaja.com