Ha nincs sok időd, de mégis ennél valami egészséges desszertet, akkor ezt próbáld ki! Egy perc és kész! Ráadásul nincs benne se liszt, se cukor!
Ezt a csokis sütit bármikor eheted, mert nem tartalmaz lisztet és cukrot sem! Gyorsan elkészíthető, nagyon finom, és nem kell hozzá, csak 4 összetevő! Ezt figyeld!
Hozzávalók (3 db sütihez):
- 1 tojás
- 2 evőkanál keserű kakaópor
- 1/2 teáskanál U1 Lovely Sweet vagy 1 tk. nyírfacukor
- 1 kávéskanál szódabikarbóna
Elkészítése:
1. A tojást, a kakaóport és az édesítőszert, illetve a szódabikarbónát alaposan keverd össze!
2. Oszd el a tésztát háromfelé, használj mikrózható szilikonformákat. Ha ez nincs, jöhet a kávésbögre – ez utóbbit érdemes előtte vajjal vagy kókuszzsírral átkenni.
3. Tedd be egyszerre mind a három bögrét a mikrohullámú sütőbe, 1 percig vagy addig mikrózd, ameddig át nem sül. Láthatod, hogy milyen szépen megnő a teteje.
4. Fogpiszkálóval ellenőrizd, hogy átsült-e a közepe. Ha esetleg ragadós maradt, tedd vissza egy kis időre a sütit a mikróba.
Ha kész, fogyaszd egészséggel. Friss eperrel el sem tudnánk képzelni finomabbat! Jó étvágyat!
Forrás: Ripost
