HomeTagsStresszoldó technikák

Címke: stresszoldó technikák

Egészség - betegség

A stressz mindennapjaink része, és mind testünkre, mind lelkünkre hatással van.

Selye János 1936-ban tette közzé a stressz-elméletét, amely szerint a szervezetünk minden behatásra válaszol, legyen az pozitív vagy negatív. A stressz lehet munkahelyi konfliktus,...