19.6 C
Budapest
2024. május. 13. hétfő
HomeTagsMozgás

Címke: mozgás

Nem pihentetni, edzeni kell a fájós ízületeket!

A tudomány mai állása szerint az ízületi bántalmak a gyógyíthatatlan betegségek közé tartoznak. Részben megelőzhető és a fájdalom enyhíthető, de jelenleg csak a panaszmentesség...

Te tudod, hogy mekkora az egészséges vérnyomás? Új érték lett érvényes

Évek óta abban a hitben élsz, hogy minden rendben az egészségeddel? A vérnyomásoddal legalábbis nincsen gond. Csakhogy könnyen lehet, hogy ez nem igaz! Az...

Imádod a kutyádat? Még jobban fogod, ha ezt elolvasod!

Kutyád akár az életedet is megmentheti, különösen akkor, ha egyedül élsz. Egy új kutatás szerint ugyanis az idő előtti halálozás kockázata a felére csökken...

Hogyan gyógyultak öregapáink? Házi praktikák a Hirmagazin.eu online médiától

Gyógynövények, amelyeket elfelejtettünk: Stevia Ez az édes levelű növény egyre népszerűbb az egész világon, hiszen számtalan egészségügyi előnye létezik. A stevia egy Dél- és Közép-Amerikában őshonos...

A reuma és a sport

A testmozgás mind megelőző, mind javító hatással rendelkezik a mozgásrendszer megbetegedéseinél: porckopásnál, a gerincoszlop elváltozásainál, gyulladásos-reumatikus betegségeknél. Tanulmányok támasztják alá, hogy a krónikus, nem gyulladásos...

Cukorbetegség ellen testedzés

Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a sport is szóba kerül, ha a vércukorszintünket akarjuk alacsonyan tartani, és még fogyni is szeretnénk. Az egészség...

A hipertónia okai és rizikófaktorai

Az esetek 90%-ában az orvosok nem találnak egyértelmű okot a magas vérnyomásra, ilyenkor úgynevezett „esszenciális hipertóniáról” van szó. A maradék 10%-nál olyan okai vannak a...