Mozgásra buzdít a Technogym a 2024-es párizsi olimpia kapcsán
Elstartolt a MOVE-ok gyűjtése Budapest, 2024. július 18. – Hamarosan kezdetét veszi a 2024-es párizsi olimpia, így a sport szeretete és a mozgás fontossága különösen...
mozgás
Mitől öregszünk és mit tehetünk ellene?
A Magyar Molekuláris Medicina Kiválósági Központ (angol rövidítéssel HCEMM) szegedi Neuron Fiziológia és Terápia kutatócsoportja szerint az idegsejtek hatékonyságromlása okozza a mozgás és gondolkodás lassulását...
Testmozgás és mentális egészség: a jólléthez vezető út
Több fázisú a folyamat, mire a rendszeres mozgás életünk része lesz Budapest, 2024. május 31. – A jobb egészségre és jó közérzetre való törekvés során...
Ezekre figyelned kell, ha abban a korosztályban vagy, ahol a legnagyobb esélye van a daganatos megbetegedésnek, .. nem vígasz, de jár az adókedvezmény is!
A cikk szerzője: Bognár Géza Olvasási idő: max 20 perc A cikk a daganatos megbetegedésekről szól és hasznos tanácsokat ad! .. Hirmagazin.eu A daganatos megbetegedések gyakorisága jelentősen változik...
Mostantól már mozgást is felírhatnak receptre a magyar orvosok
Mozgás receptre elnevezéssel indul program, a fizikai aktivitást háziorvosok ajánlják és írják majd fel. Velkey György, a Magyar Kórházszövetség elnöke az InfoRádióban elmondta: nagyon fontos...
Repedt térd és fájdalom: gyakori okok és a megfelelő gyakorlatok
A repedezett térd és a fájdalom nem csak a sportolók, hanem sok más ember számára is gyakran előforduló probléma. Míg az alkalmankénti térdzajok normálisak lehetnek...
Egészséges életmód – tanácsok mindenkinek!
Az egészséges életmód elérésének és fenntartásának fontossága napjainkban egyre inkább felértékelődik. Az emberek ráébrednek, hogy az egészség nem csupán a betegségek hiánya, hanem egy aktív...
Lépéskor fáj a sarkam – Érdemes tudnod, mit tehetsz ellene!
Lépéskor fáj a sarkam – Érdemes tudnod, mit tehetsz ellene! Minden gyalogosan megtett kilométer körülbelül 35 tonna erőt jelent mindkét lábra. Bár lábaink ellenállnak a...
A kormány merész terve: konditerem tb-re.. – Szavazz Te is!
A Belügyminisztérium egészségügyi államtitkára az MCC Egészségfejlesztési konferenciáján beszélt a népegészségügyi programról, amit az elkövetkezendő időszakban terveznek megvalósítani Magyarországon. Takács Péter szerint a prevencióban a...
Vegyük fel a harcot a tavaszi fáradtsággal szemben!
Vitaminok, ásványi anyagok és sok mozgás – csak ennyi kell! A téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes...
Esti torna – videó
Könnyű, átmozgató torna Torna – videó Hirmagazin.eu...
Esti torna: Ez most egy olyan torna, ami arra jó, ha itt is fáj, meg ott is, -porckorongsérvvel viszont, mindenképp forduljon szakemberhez! – videó
McKenzie torna videó: A videókban szereplő gyakorlatok bemutató gyakorlatok! Amennyiben porckorongsérve van, mindenképp forduljon szakemberhez! Forrás Hirmagazin.eu...
Esti torna – videó
Könnyű torna mindekinek, 20 percben Videó Hirmagazin.eu...
Esti torna – videó
Mozogj többet, élj tovább! Esti torna – videó Hirmagazin.eu...
Esti torna – videó
Szépkorúak tornája, de mindenkinek ajánlom! Mozogj minden nap egy kicsit! – videó Videó forrása Hirmagazin.eu...
Esti torna – videó
Mozogj többet, élj tovább! Videó forrása Hirmagazin.eu...
Esti torna mindenkinek – videó
Mozogj többet, élj tovább! Videó forrása Hirmagazin.eu...
Tíz perc intenzív mozgás nem csak a testünknek tesz jót
Egy friss kutatás megmérte, milyen típusú aktivitás teszi a legjobbat az agynak. A kutatásban részt vevők aktivitását egy héten át mérték, majd rövidtávú memóriájuk, problémamegoldó...
Átmozgatja a merev nyakat, csökkenti a fájdalmat: érdemes mindennap elvégezni ezeket a gyakorlatokat
Napainkban a nyakpanaszok nagyon gyakoriak, fontos a gerincszakasz rendszeres átmozgatása. Alig van olyan ember, aki időnként ne szenvedne nyakfájdalomtól. Elég egy kényelmetlenebb pózban eltöltött éjszaka,...
A nap videója, a Lidl arca -videó
A mozgás egészséges.. Hirmagazin.eu...
Rákellenes nap: ez az, amit ma (is) megtehetünk megelőzésként
30 perc mozgás. Szombaton pedig egy nagyon fontos online előadás van kilátásban, bárki elérheti. Félórás mozgásra hívja az embereket a Magyar Rákellenes Liga a Covid...
10 étel, ami nagyban segíti a kollagéntermelést: lassítják az öregedést, fiatalítják a bőrt!
Az alábbi ételek hozzájárulnak a kollagén nagyobb mértékű termelődéséhez, ezáltal a bőr rugalmasságához és feszességéhez. A kollagén természetes módon jelen van az emberi szervezetben,...
Itt az online gyógytorna szív- és cukorbetegeknek – videók
Sétautakat is kijelöltek az érintetteknek az ország számos pontján. Online-osította gyógytornáját egy budapesti kórház – szúrta ki a Facebookon a HVG. A fővárosi Szent Ferenc Kórház szív- és...
Hamarosan eléri a nyílt óceánt a világ legnagyobb jéghegye – képek, videó
Hamarosan eléri a nyílt óceánt a világ legnagyobb jéghegye, amely még 2017-ben szakadt le az antarktiszi Larsen-C selfjégről – olvasható a BBC hírportálján. Az A68...
Szabó Tünde: Fontos, hogy mindenkihez közelebb vigyük a mozgás örömét
Szabó Tünde szerint fontos, hogy legyenek olyan események, amelyek minden magyar emberhez közelebb viszik a mozgás fontosságát és örömét. A sportért felelős államtitkár ezt szombaton...
Velőtrázó sikoly: újra életre kelt a nyers csirke, de ez még nem minden – VIDEÓ
Az amerikai nőnek olyan érzése volt, mintha egy horrorfilmben szerepelne. A floridai Rie Phillips éppen vacsorát akart készíteni nemrégiben, amiről videót is csinált. A hús...
Miért tűnnek egyesek idősebbnek vagy fiatalabbnak a koruknál? A génünkben lehet a válasz..
A gének nemcsak a haj és a bőr színét, de a fiatalos külsőt is befolyásolják. Az ember ismeretségi körében szinte mindig akadnak olyanok, akik kinézetük...
A leghatásosabb öregedésgátló élelmiszerek – Kovács Karolina cikke
Egy idő után mindenki elkerülhetetlenül szembesül az évek múlásának negatív hatásaival. Néhány élelmiszer, és egészséges életmód segítségével azonban ezeknek a kellemetlen változásoknak a kialakulása késleltethető,...