18.5 C
Budapest
2024. május. 13. hétfő
HomeTagsMozgás

Címke: mozgás

Miért tűnnek egyesek idősebbnek vagy fiatalabbnak a koruknál? A génünkben lehet a válasz..

A gének nemcsak a haj és a bőr színét, de a fiatalos külsőt is befolyásolják. Az ember ismeretségi körében szinte mindig akadnak olyanok, akik kinézetük...

A leghatásosabb öregedésgátló élelmiszerek – Kovács Karolina cikke

Egy idő után mindenki elkerülhetetlenül szembesül az évek múlásának negatív hatásaival. Néhány élelmiszer, és egészséges  életmód segítségével azonban ezeknek a kellemetlen változásoknak a kialakulása késleltethető,...

Súlyos egészségügyi problémákat okoz az ülőmunka

Keveset mozognak a magyarok, pedig komoly problémákat előzhetnének meg vele. A sok ülés ugyanis ártalmas, és bár a pihenéssel kapcsoljuk össze, valójában merénylet a...

Erdőfürdő: feloldódás a természetben

Különleges programon járt a Kék bolygó magazin stábja. Az ötödik alkalommal megszervezett Ökopszichológiai Napnak a műsorban már korábban bemutatott Kapcsolat Lovasterápia és Tréningközpont adott...

Élelmiszerek, melyek azonnal megszüntetik a székrekedést és a puffadt hasat!

A székrekedés egy igen kellemetlen érzés, és napjainkban nagyon sok embert érint a probléma. Okozhatják emésztési problémák, különböző betegségek, a stressz, a nem megfelelő...

7 tipp a mediterrán konyhából szíved egészségéért

Ízletes halak, finom tészták, friss saláták és sok gyümölcs. A görögök, az olaszok és a spanyolok tudják, hogyan kell kényeztetni az ízlelőbimbókat és óvni...

Fontos hírek az étkezésről

A szénhidrátban túl alacsony vagy túl magas étrend megemeli a korai halálozás kockázatát a Lancet című folyóiratban megjelent új tanulmány szerint. A kutatók nyolc nagyszabású...