Az ízületi gyulladás étrendje
Nagyon kellemetlen állapotot vált ki az ízületi gyulladás, hiszen megduzzadnak az ízületek, merevek lesznek, amihez állandó fájdalom is párosul, de szerencsére vannak olyan természetes gyógymódok,...
helyes táplálkozás
A ma embere folyadék- és oxigénhiányos: Itt az igazság, amin a gyógyszeripar meggazdagodik..
Valójában dezinformálják a lakosságot, a betegségek túlnyomó része megelőzhető lenne néhány egyszerű dologgal. Ezt azonban nem akarják, hogy széles körben mindenki tudja… Tudnod kell, hogy...
Kitört a háború az omega-3 zsírsavak körül
Az omega-3 zsírsav jó ideje igazi jolly joker az egészséges táplálkozásban. Együnk sok halat, mellé omega-3-mal dúsított kenyeret, omega-3-as margarinnal megkenve, chia maggal megszórva, parkoljunk...
A betegségek 66%-a gyógyítható lenne a helyes táplálkozással, véli ez a híres genetikus!
A bolgár genetikus, Hristo Memerski, aki 63 ország 200 egyetemén tartott előadást, és számos könyv szerzője is, úgy véli, hogy az emberek maguk verik bele...
HELYES TÁPLÁLKOZÁS – A minőség a lényeg, nem a mennyiség!
Ahogy a szexben, úgy a táplálkozásban is a minőségre kell törekednünk, bár ez utóbbit sokan elfelejtik. Miért olyan fontosak a rostok, zöldségek-gyümölcsök és a fehérjék...