Címke: edzés

Elé­ge­det­len vagy a pop­sid for­má­já­val? Túl nagy­nak, vagy épp la­pos­nak ta­lá­lod? Pró­báld ki a kö­vet­kező gya­kor­la­to­kat! Heti há­rom­szor is­mé­teld, cso­dá­san göm­bö­lyű lesz a fe­ne­ked! A...

Nem kel­le­nek drága esz­kö­zök, sőt kon­di­te­rembe sem mu­száj men­ned, ahhoz, hogy edz­hess. Egy szék se­gít­sé­gé­vel pél­dául ren­ge­teg alak­for­máló gya­kor­la­tot vé­gez­hetsz ott­hon is. Mu­tat­juk miket!...

Forrás: MTI Kung-fu edzést tartanak a kínai Tengfeng város közeli szikláin egy saolin templom szomszédságában.    

Hiába a ve­le­szü­le­tett be­teg­sége, az ózdi rap­per nem kí­méli magát. Leg­utóbb más­fél órás, iz­zasztó boksz­edzés után lett rosszul, annyira ki­ké­szült, hogy le kel­lett fe­küd­nie....

A változatosság gyönyörködtet - és ez igaz a női testekre is. Még akkor is, ha sokszor nehéz saját adottságainkat nem összehasonlítani az újságokban látott...

Oroszország már régről ismert a jeges vizeiben előszeretettel fürdőző polgárairól. Most azonban úgy tűnik tovább bővül a repertoár: az életveszélyesen hideg vízben ülve sakkoznak...

Rubint Réka különleges edzéssel készült a tél és a sport szerelmesei számára: korcsolyás tornát tartott a Jégteraszon, ahová lánya, Lara is elkísérte. A rendezvényre...