Bár a lötyögő felkar problémája ellen a lokális edzés önmagában semmit sem ér, erősítésre, az izmok stimulálására mindenképp szükség van, így érdemes beszúrni ezeket...
Edzésekhez ideális órákat mutatott be a Casio
Az újdonságok a 40 éve megjelent G-Shock előtt tisztelegnek
Budapest, 2023. május 8. - A Casio bejelentette, hogy...
Mindennapjaink jellemzője, hogy a legtöbb ember siet. Kevés időnk van munkánk mellett kikapcsolódásra, sportra.
Az egészségünkre pedig fontos és igencsak érdemes időt fordítani. Manapság meglehetősen...
Már több hete a medencében rója a kilométereket az olimpiai bajnok. Milák Kristóf és társai Virth Balázs mesteredző felügyelete és irányítása mellett végzi az...
A megfelelő fehérjebevitel viszonylag kulcsfontosságú minden ember, különösen az aktív személy életében.
Azonban sokaknál a fehérjék csak az izomtömeg növekedés gondolatához kapcsolódnak.
Míg a férfiak...
Conor McGregor egy bizarr videót tett közzé, amint egy fagylaltot eszik, amivel még nem is lenne gond, inkább az állapota az aggasztó, néhány nappal...
Futópados kardió edzés
Az ősz beköszöntével egyre inkább a „kellemes” alá csökken a hőmérséklet, hamarabb sötétedik, gyakrabban esik, azaz több tényező gördíthet akadályt a kocogók,...