12 kódolatlan üzenet: Ezt küldi tested, ha túl sok a cukor
Elképesztő egészségügyi kockázatot jelent, ha a nem megfelelő étkezés miatt állandóan magasan tartod a vércukorszintedet. Ez a 12 jel arra figyelmeztet, hogy folyamatosan túlzásba esel...
diéta
3 év börtön vár a lúgosító diéta atyjára, az is kiderül, hogy miért
A lúgosító diéta az utóbbi években hallatlan népszerűségre tett szert a világ minden táján. Ám a megalkotójának lehet, hogy évekre börtönbe kell vonulnia. Robert O....
Itt a június csúcsdesszertje: Epres tiramisu cukor nélkül
Kávé helyett eper került a krémesen lágy olasz desszertbe és a csere valami elképesztő eredményt hozott! Ilyen finomat még életedben nem ettél! Ráadásul igazán egészséges...
Brutálisan finom fogás szénhidrátok nélkül: az olasz csirke mindent visz
Hétköznap se mondj le a finom vacsoráról, de persze a diétádat se add fel. Ez az ínycsiklandó csirkesült mennyei olasz ízkavalkádot varázsol az asztalra! Garantált...
Gyorsan le akarsz fogyni? Hódi Pamela zsírt eszik, csontsovány lett!
Itt a legújabb divatdiéta! És még csak koplalnod sem kell hozzá! A legfinomabb falatokkal érheted el a kívánt testsúlyt! Zsírdiétával készül Hódi Pamela a bikiniszezonra...
Megújult a cukkinifasírt: Bolondítsd túróval!
Egyszerű, gyors de pazar vacsira vágysz? Most megtaláltad: a régi nagy kedvenc túróval megbolondítva! Nagyon könnyen elkészíthető és elképesztően finom! A diétás zöldségek királynője minden...
Borbás Marcsi kénytelen így diétázni
Folyamatosan piszkálják a kora és az alakja miatt. Borbás Marcsi elmesélte, hogy sem plasztikára, és pszichológushoz sem menne azért, mert múlik az idő. Büszkén vállalja a korát, ami...
Brutálisan finom a legújabb gyors vacsora: Szalonnabundás hús batyu – VIDEÓ
Soha többé nem kell éhesen lefeküdnöd, ha ezt a szalonnás húsbatyut készíted el vacsorára. Finom és laktató, mind a tíz ujjadat megnyalod utána! Ez a...
Felejtsd el a citromos vizet! Ez a reggeli ital az új király
Ez a legegészségesebb reggeli ital, mely hihetetlen módon felpörgeti a fogyást, egyszerűen lerobbantja rólad a fölös kilókat: érdemes naponta fogyasztanod! Mutatjuk, hogyan készítsd! Ennek a...
Fiatalító csodaital! Ez az olcsó turmix tökéletesen védi az egészséged
Unod a zöld turmixokat? Ezzel a lila energiaitallal már reggel felpörgetheted a szervezeted. Egészséges, tápláló és finom. Köztudott, hogy a káposztafélék – fejes káposzta, lila káposzta,...
Ezért hízol 40 év felett! – Hogyan tarthatod meg a súlyodat? – Miért nem hatásos a fogyókúra?
40 éves korunk előtt csinosak és karcsúak voltunk, de később minden megváltozik. Csak úgy szaladnak fel a kilók szinte megállíthatatlanul. Ilyenkor sok nő kezd drasztikus...
Itt a bizonyíték! Napi 8 pohár víz így segíti a fogyást
A fogyókúrás tanácsok között az első helyen szerepel, hogy igyál több vizet. De vajon ez tényleg segít? A Prevention újságírója, Marygrace Taylor kipróbálta. Lássuk az...
Ezekkel a teákkal garantált a fogyás! Falják rólad a zsírt!
Nyolc olyan teát mutatunk, amelyről nem is gondolnád, mekkora segítség a diétádban! Ha a kilókkal küzdesz, akkor biztosan pontosan tudod, mennyit jelent, ha odafigyelsz a...
Tarol a neten a legújabb diéta: eszméletlen hatékony és gyors fogyás
Most egész világ a svéd diétáért rajong, mely nagyon gyors eredményeket hoz és könnyen betartható. Egyszerű szabályok, garantált fogyás. Ezt nézd! Az étrend csökkenti a...
Kiderült, miért vagy őrülten éhes, miközben diétázol
Észrevetted már, hogy ha fogyni próbálsz, azonnal rémesen éhes leszel, és legszívesebben mindent megennél, ami eléd kerül? Nos, ezzel egyáltalán nem vagy egyedül. Megmutatjuk, mi...
3 óriási hiba, amit az alacsony szénhidráttartalmú diétában elkövetsz
A szénhidrátok elhagyásával tényleg fogyhatsz, épp ezért lett rendkívül népszerű az alacsony szénhidráttartalmú diéta. Ezekkel a hibalehetőségekkel azonban érdemes vigyázni, ha lehet, ne kövesd el...
Zéró szénhidrátos csúcskaja húsimádóknak! – VIDEÓ
Szívesen dobnál le néhány kilót, de koplalni nem szeretsz? Akkor ez a hústekercs a kedvenc ételed lesz, mert bármikor büntetlenül fogyaszthatod. Ebédre és vacsorára is...
Falja rólad a kilókat ez az egyszerű, de hatásos ital! Íme a recept
Átütő hatást érhetsz el diétádban, ha ezzel az itallal turbózod fel étrendedet. Mutatjuk, hogyan készítsd. Ez az ital mindössze néhány összetevőből egyszerűen és gyorsan elkészíthető,...
Felejtsd el a szénhidrátot! Karfiolfalatka az új diétás csoda nasi
Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz. Nem kell, hogy a diéta ,csakis önmegtartóztatásról szóljon! Az odafigyeléssel készített főételek és...
Csípős paprikát a szalonnás tojásba! Ez beindítja a zsírégetést!
Indítsd a napot energiával teli szalonnás tojással! Némi erős paprikával megspékelve nemcsak hogy tápláló és egészséges, hanem egyszerre zsírégető reggelit fogyaszthatsz. A jó reggelihez nem...
A halál torkából tépte ki magát a kétgyermekes magyar anyuka
És ezt szó szerint kell érteni! Zsuzsa egyik pillanatról a másikra tudta meg, hogy nyirokmirigy rákja van, csontvelő áttétekkel. De a bátor kétgyerekes anyuka megmutatta,...
– 7 kg 2 hét alatt! Az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat!
Egészséges, egyszerű és hatásos ez a diéta. Az eredmény pedig nagyon látványos! Ez a diéta igazán nagyszerű választás, ha egyszerű megoldást akarsz, és látványos eredményt....
Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz!
Diétás, gyors és finom! Kell ennél több? Készíts végre valami újdonságot a megszokott ételeiden kívül! A káposzta fehérjében gazdag, többek között tele van C, B1...
Megőrülnek a túrófánkért a magyar diétázók, tarol az egészséges recept
Ez az isteni és gyorsan elkészíthető sütemény téged is elvarázsol. Naná, hiszen nincs benne cukor, mégis finom! Nem kell visszafognod magad, bátran majszolhatod! Hiába no,...
Ezért rakj éjszakára gyömbért a hasadra
Itt egy hatékony módszer, mely az éjszaka során, alvás közben gyorsítja fel a fogyást. Biztos te is sokféle fogyókúrás módszerrel próbálkoztál már, de most itt...
Diétázol? Íme, egy bevásárlólista, amivel nem lőhetsz mellé
Elakadtál, hogy milyen termékeket tegyél a kosaradba, nem tudod, hogy melyik egészséges valójában, és melyik nem? Akkor segítünk! Most figyelj! Aki egyszer már belevágott, tudja,...
Ettől lehidalsz! Ez a cukormentes málnahab most a legnagyobb kedvenc
Ez a finomság csupán 5 összetevőből áll, ráadásul cukor- és szénhidrátmentes. Érdemes eltenni a receptet, mert nemcsak málnából, hanem bármilyen más gyümölcsből is elkészítheted. Hamarosan...
Bajban a gyomrod? Van 5 tippünk a jobb emésztésért
A rendszertelen étkezés, stressz és kevés mozgás miatt sokan küzdenek emésztési panaszokkal. A gyomor- és bélrendszeri problémák hátterében a banális problémáktól a súlyos elváltozásokig több...