diéta és fogyás - Hirmagazin

Melyik testalkat vagy te? Ennyi vizet kellene innod, hogy beinduljon az anyagcseréd és eltűnjenek a plusz kilók!

Mazsi2020-08-022020-08-02

by Mazsi2020-08-022020-08-026

Az emberi test átlagosan 60-65% vizet tartalmaz, ezért nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk a szervezetünk egészséges működéséhez, amelyet a testtömegünk nagyban befolyásol. ...

57 éves vagyok, 12 kilót fogytam, megszabadultam az ödémától, és az ízületi fájdalmaktól! 1 pohárral ittam meg naponta ebből a keverékből!

Mazsi2020-02-21

by Mazsi2020-02-21873

Az életkor előrehaladtával egyre több méreganyag, és plusz súly rakodik le a szervezetünkben. Ezekkel együtt pedig kezdenek jelentkezni a különböző betegségek is. Szabaduljunk meg a...

8 hiba, ami miatt nem indul be az anyagcseréd zsírégető folyamata!

Mazsi2018-08-292018-08-29

by Mazsi2018-08-292018-08-2991

Mindegy mit csinálsz, és milyen keményen próbálkozol, képtelen vagy leadni azokat a makacs extra kilókat? Nem vagy egyedül vele. Milliók küzdenek a fogyással és a...

Tedd ezt a 3 hozzávalót a kávédba minden alkalommal – Az anyagcseréd pörögni fog

Mazsi2018-08-152018-08-15

by Mazsi2018-08-152018-08-1572

Mindannyian szeretjük elkortyolgatni a reggeli kávénkat, de nem mindannyian vagyunk tisztában azzal, hogy a fogyasztása számos egészségügyi előnnyel is járhat, amellett, hogy löketet ad a...

Így tüntesd el a kövér nyakat és a csúnya tokát könnyedén!

Mazsi2018-05-172018-05-17

by Mazsi2018-05-172018-05-1790

Vannak, akiknek az egészségtelen életmód első jelei az arcukon, és a nyakukon, vagyis a legnyilvánvalóbb helyeken jelentkeznek legelőször. Ha kellemetlennek tartod, hogy meghízott az arcod,...

Figyelem! Te is eszel chia magot? Ennyit szabad fogyasztani belőle naponta!

Mazsi2018-05-172018-05-17

by Mazsi2018-05-172018-05-1757

A chia mag mindössze pár éve került be a köztudatba, de azóta is nagy népszerűségnek örvend a tudatos táplálkozást folytatók és a fogyni vágyók körében....

Ez az anyuka 3 egyszerű változtatással 50 kg-ot fogyott! Íme a titka!

Mazsi2017-11-302017-11-30

by Mazsi2017-11-302017-11-30116

Amikor az önbizalomról van szó, mindenki harcol a mérleggel. A fogyasztói kultúrában, tele gyorséttermi ételekkel és ízletes nasikkal, nehéz a testsúlyt és az étrendet is...

Fogyaszd lefekvés előtt, és nem lesz többé gondod a plusz kilókkal!

Mazsi2017-11-092017-11-09

by Mazsi2017-11-092017-11-0979

A hasi zsír kialakulhat a rossz táplálkozás, a mozgásszegény életmód, de akár a stressz következtében is. Ha egyszer felkúsztak ránk a plusz kilók, nagyon nehéz...

A fogyás 10 törvénye, ami egész életedre garantálja az alakod!

Mazsi2017-07-222017-07-22

by Mazsi2017-07-222017-07-2284

Ha meg szeretnél szabadulni a télen felrakódott súlyfeleslegtől, számos dologra kell odafigyelned. Az alábbiakban néhány szigorúan betartandó ötletet mutatunk, melyeket, ha betartasz, máris megszabadulhatsz egy...