Manapság már mindenkinek olyan zsúfolt az időbeosztása, hogy szinte képtelenségnek tartja a napi 7-8 óra alvást, amit alapvetően minden szakember ajánl. Azt már biztosan...
Gondoltad volna? Pedig borzasztó egyszerű! Te is jobban alszol, ha örömet szerzel szeretteidnek, házi kedvenceidnek!
A gazdik teljesen tisztában vannak azzal, milyen nagyszerű érzés együtt...
"Csak szundítottam egyet..." A családtagok dermedten nézték a magához térő, halottnak hitt rokonukat.
Egy 95 éves indiai férfi saját temetésén tért magához, megdöbbentve ezzel az...
Mély álomba zuhanni nem mindig olyan egyszerű, főleg, ha az ember feje tele van cikázó gondolatokkal. Egyesek, ahogy vízszintesbe kerülnek, már alszanak is, míg...
Helsinkiben egy új trend ütötte fel a fejét, mégpedig az, hogy alkalmazottak fizetett munkaidőben aludhatnak. Egyes cégeknél tesztelték ezt a kis relaxáló tevékenységet, és...
Van bármilyen jelentősége annak, hogy melyik oldalunkon alszunk? Hogyan viselkednek a szerveink, ha jobb, és hogyan, ha bal oldalt fordulva alszunk? Most egy tanulmány...
A nők alvásminőségének romlása többnyire a várandóssággal kezdődik, a gyerekszülés után folytatódik és hosszú évekig tart, majd mire végre jól aludnának, már el is...
