Címke: zsír

Napjaink egyik legvitatottabb témája a helyes, egészséges táplálkozás. Nem pusztán azért, mert sokan fogyni szeretnének, vagy egyszerűen csak meg szeretnék őrizni jó fizikai kondíciójukat,...

A hetvenes években Amerikából indult tömeghisztéria a zsír ellen teljesen felborította az egészséges étkezést. Elterjedt az olajjal főzés, ami sokkal egészségtelenebb, mint a zsírral...

Te sem tudod el­dön­teni, hogy a vaj vagy a mar­ga­rin egész­sé­ges-e, és azt sem, hogy me­lyik­kel süs­sél, ha tu­da­to­san a job­bat vá­lasz­ta­nád? Most ki­de­rül. Ha...

Időről-időre fellángol a vita, hogy étolajjal, vagy zsírral sütve finomabbak-e, egészségesebbek-e a sültek. A hetvenes-nyolcvanas évek elhibázott dietétikai kutatásai és az abból fakadó tömeghisztéria...

Az Up­date aty­já­nak so­sincs könnyű dolga, ha iga­zát akarja bi­zo­nyí­tani, de eddig min­den tabut le­dön­tött és ez hite sze­rint most sem lesz más­képp! Schobert Norbi...

Össze­fér­he­tet­len­ség és el­ké­pesztő pénz­moz­gá­sok. Ez van a XX. szá­zad leg­na­gyobb egész­ség­ügyi át­ve­rése mö­gött! Laura A. Schmidt a Kaliforniai Egyetem táplálkozástudományok szakvezetője összerakta a puzzle darabkákat. Feltérképezte...

Le­fogyni nehéz, az elért súlyt meg­tar­tani pedig még ne­he­zebb. Ám min­den könnyebb lesz, ha tudod, mi­lyen tí­pusú háj ra­kó­dott rád, és testre sza­bott mód­sze­re­ket...