Címke: torna

Nézd meg az alábbi fotókat, és döbbenj meg te is, milyen csodát művel  popsiddal ez a feladat. A kerek, feszes és formás fenékhez az egyik...

Az alábbi praktika sok embernek nagyon hasznos lesz majd, hiszen egyre többen küzdenek visszatérő, és erős lábfájással. A saroktól induló, és a térdig, vagy...

A vénák károsodásának vezető tünetei: a lábak indokolatlan fáradtsága, a „nehéz láb” érzés, égő jellegű érzészavar, a takaró tűrésének képtelensége, lábduzzanat. A vénatágulatok felületes formáit nem mindig...

Akármilyen hihetetlenül hangzik, még te is megszeretheted a mozgást! Ráadásul nem is kell hozzá olyan nagy csoda. Te is azok közé tartozol, akik csak azért...

Az edző­tá­bor­ban mo­lesz­tálta az orvos a fi­a­tal lányt, az edzők sze­met huny­tak a tett fe­lett. Más be­te­ges já­té­kok, és testi fe­nyí­tés is tör­tén­he­tett, az...

Amikor megérkezik a tavasz, hirtelen mindenki a testsúlyával kezd el foglalkozni. Nőknél a legproblémásabb területek a combok és a csípő, mivel ezeken a részeken...

Nem kel­le­nek drága esz­kö­zök, sőt kon­di­te­rembe sem mu­száj men­ned, ahhoz, hogy edz­hess. Egy szék se­gít­sé­gé­vel pél­dául ren­ge­teg alak­for­máló gya­kor­la­tot vé­gez­hetsz ott­hon is. Mu­tat­juk miket!...