táplálkozás 3 - Hirmagazin

Ha te is sok kenyeret, péksüteményt, tésztát, lisztfélét eszel, ez vár rád!

Mazsi2018-05-292018-05-29

by Mazsi2018-05-292018-05-2942

Nem csak a pékárukban és tésztákban, de számos iparilag előállított élelmiszerben, félkész és készételben is van finomliszt. A finomítás folyamata során vitaminok, rostok és ásványi...

10 dolog, amit mind a B12-vitamin hiány okoz!

Mazsi2018-05-142018-05-14

by Mazsi2018-05-142018-05-14257

A B12-vitamin hiánya az egyik leggyakoribb tápanyaghiány. Ennek fő okai a következők szoktak lenni: szigorú vegán étrend, súlyos emésztési zavar, súlycsökkentő műtét. Mivel a B12-vitamin...

Figyelmeztetés! Rákkeltő lesz a krumpli, ha így tárolod! Soha ne tedd!

Mazsi2018-05-102018-05-10

by Mazsi2018-05-102018-05-1084

A krumplit mindenki szereti, sütve, főve szinte bármilyen étel mellé kiváló párosítás lehet, de önmagában fogyasztva is tökéletes. Nemrég egy kutatás eredményeként nagyon fontos dolog...

20 élelmiszer, amit tilos a cukorbetegeknek fogyasztani! Itt a teljes lista, tessék elmenteni!

Mazsi2018-04-262018-04-26

by Mazsi2018-04-262018-04-26660

Bizonyos élelmiszerek jóval több “rejtett” cukrot, és zsírt tartalmaznak, mint amennyi a címkéjükön fel van tüntetve. Az alábbiakban 20 olyan élelmiszert mutatunk, melyek fogyasztása szigorúan...

Rengeteg helyen be van tiltva, pedig mindenkinek kötelezővé tenném a fogyasztását 50 éves kor fölött

Mazsi2018-01-202018-01-20

by Mazsi2018-01-202018-01-20103

Ki ne akarná a fiatalos mozgását könnyen megőrizni, és az életét kitolni. A mák Közép-Ázsiából származik, de manapság inkább Európában eszik. Szerencsére a mák központi...

3 szokás, aminek könnyen vesekő lehet az eredménye és a módszerek, amelyekkel megelőzhető

Mazsi2018-01-102018-01-10

by Mazsi2018-01-102018-01-1089

A vesekőtől való megszabadulást nem egy ember hasonlította már szülési fájdalmakhoz. Éles, átütő fájdalom, ami akkor fordul elő, ha a vesének gondja akad a víz,...

Ez történik a szervezetedben, ha minden nap eszel pár szem mandulát!

Mazsi2017-12-292017-12-29

by Mazsi2017-12-292017-12-2959

A mandula nem tartozik a mindennapi nassolnivalóink közé, de, mostantól jó, ha beillesztjük, hiszen sokkal egészségesebb, mint például a chips vagy a csoki. Csökkenti a...

Mi köze az alkoholnak a rák kialakulásához? Most eláruljuk!

Mazsi2017-12-272017-12-27

by Mazsi2017-12-272017-12-2783

Ez már hivatalos: az alkohol rákot okozhat. Állítja az Amerikai Klinikai Onkológiai Társaság (ASCO). A Jó reggelt Amerika! nemrég vetített epizódjában Dr. Jennifer Ashton azt...

Nassolás este hat után? Az orvosok megnevezték azt az öt dolgot, amit nyugodtan ehetünk, sőt kell fogyasztanunk akár éjjel is!

Mazsi2017-12-232017-12-23

by Mazsi2017-12-232017-12-2396

Tegye fel a kezét, aki még sosem nézett vágyakozva a hűtőszekrénye tartalmára este hat óra után! Gyakran ez az alábbi ártatlan mondattal kezdődik: „Igyak-e egy...

Te is megeszed a szalonnabőrt? Akkor erről mindenképp tudnod kell, ezt teszi a testeddel!

Mazsi2017-12-082017-12-08

by Mazsi2017-12-082017-12-0840

A disznó szalonnáját borító ízletes bőrt nagyon sokan szeretik elrágni. Ki gondolt viszont arra, hogy ez tulajdonképp mennyire egészséges? Jó, ha kicsit tájékozódunk ez ügyben,...

Te tudod, hogy mekkora az egészséges vérnyomás? Új érték lett érvényes

Mazsi2017-11-302017-11-30

by Mazsi2017-11-302017-11-30100

Évek óta abban a hitben élsz, hogy minden rendben az egészségeddel? A vérnyomásoddal legalábbis nincsen gond. Csakhogy könnyen lehet, hogy ez nem igaz! Az orvostudomány...

Apró kis magvak, amik feltöltik szervezeted kiürült magnézium készleteit!

Mazsi2017-11-262017-11-26

by Mazsi2017-11-262017-11-26135

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre szüksége van az emberi szervezetnek. Egy felnőtt emberi test 25%-a magnézium, ebből 50-60 % a csontok egészségéért...

4 étkezési szokás, ami megakadályozza, hogy beinduljon a zsírégetés és a hízást támogatja

Mazsi2017-11-242017-11-24

by Mazsi2017-11-242017-11-2479

Nem csak azért leszünk túlsúlyosak, mert sok zsíros ételt eszünk, hanem még számos más tényező is, mint például a mozgáshiány, a hormonproblémák is közrejátszhatnak az...

Te is szereted a kocsonyát? Ezt te sosem gondoltad volna róla!

Mazsi2017-11-242017-11-24

by Mazsi2017-11-242017-11-2478

Nem állítjuk, hogy a kocsonya a legdivatosabb étel. Pláne, ha nem urizálunk aszpikba bújtatott csirkével, libával, hallal, hanem bevállaljuk a disznóságot. Na, pont ettől lesz...

Ezek a jelek utalnak rá, hogy a májad nem megfelelően működik!Fontos, hogy tudj róla!

Mazsi2017-11-222017-11-22

by Mazsi2017-11-222017-11-22126

A szerveink folyamatosan keményen dolgoznak azért, hogy minket életben tartsanak, mi pedig biztosra vesszük, hogy sosem lehet baj velük. Egészségtelen ételeket fogyasztunk, nem mozgunk eleget,...

Antioxidáns, gyulladáscsökkentő, rákellenes és ez még nem minden! Erre képes az olajbogyó!

Mazsi2017-11-052017-11-05

by Mazsi2017-11-052017-11-0555

Több táplálkozás szakértő is azon a véleményen van, hogy az olajbogyók fogyasztásával nagyon sok jót tudunk tenni a szervezetünknek, védve ezáltal a testünket a betegségek...

Rák, koleszterin, fogfájás, ízületi gyulladás, megfázás és még sok más betegség ellenszere a fahéj! Megmutatjuk hogy alkalmazd gyógyszerként!

Mazsi2017-10-212017-10-21

by Mazsi2017-10-212017-10-21229

A jóízű, finom illatú fűszernövény régóta ismert, gyakran használt konyhafűszer. Tudományosan bizonyított egészségre gyakorolt kedvező hatásai is figyelmet érdemlőek, és meglepően hosszú a sor. Vizsgálatokkal...

Ez történik a testeddel, ha abbahagyod a kenyérfogyasztást!

Mazsi2017-10-142017-10-14

by Mazsi2017-10-142017-10-1496

Napjainkban azért is tevődik akkor hangsúly a kenyérfogyasztásra, mivel muszáj beszélni róla, hiszen a mostani kenyerek nem túl egészségesek. Hol van már a nagyanyáink által...

Ha ezt megkóstolod, többé nem fogsz bolti vajat vásárolni!

Mazsi2017-09-292017-09-29

by Mazsi2017-09-292017-09-2975

A vaj az egyik legtöbbet fogyasztott élelmiszerünk, napi szinte használjuk. A hűtőszekrényből sosem hiányozhat. Azonban, ha igazán egészséges vajat szeretnénk fogyasztani, készítsük el otthon mi...

Ezek a jelei annak, hogy súlyos hormon problémáid vannak!

Mazsi2017-09-232017-09-23

by Mazsi2017-09-232017-09-23114

A túl magas ösztrogénszint számos egészségügyi problémához vezethet. Vannak olyan betegségek, melyekkel nagyon sok ember küzd, de nem is gyanítja, hogy a háttérben hormonális probléma...

Ön meddig akar élni? Tanácsok a hosszú életkor eléréséhez

Géza2017-09-082017-09-08

by Géza2017-09-082017-09-0856

Ahhoz, hogy minél hosszabb életet és jó életminőségű éveket tudjunk a magunkénak, elsősorban a szívünkre kell vigyázni Sokat hallani, hogy a szív az emberi szervezet...

A nap képe

Géza2017-09-072017-09-07

by Géza2017-09-072017-09-0744

Ez egy olyan pillanat volt, ami soha meg nem ismétlődik! Akkor azt a pillanatot elkaptam, mindig szívesen emlékezem vissza az élményre! Forrás és kép: HIRMAGAZIN.EU...

Meglepő dolog került Erzsébet királynőről! Sosem találod ki mit eszik 90 évesen!

Mazsi2017-08-022017-08-02

by Mazsi2017-08-022017-08-0271

A brit uralkodóház hatalma szimbolikusnak mondható, habár a jelenlegi monarchia, II. Erzsébet kritikus helyzetben akár menesztheti a mindenkor miniszterelnököt, és új kormányfőt nevezhet ki, elvégre...

A járványügyi hivatal bejelentése: nem szabad inni a magyar csapvízből!

Mazsi2017-07-262017-07-26

by Mazsi2017-07-262017-07-2676

Az amerikai járványügyi hivatal (CDC) friss jelentése azt elemzi, hogy melyik országban szabad és melyik országban nem ajánlott inni a csapvízből. Magyarországot is a nem...

Most tényleg megfejtették a hosszú élet titkát

Mazsi2017-02-272017-02-27

by Mazsi2017-02-272017-02-27111

Kétmillió embert vizsgáltak meg a kutatók, és kijelentették: megvan a lehetőségünk a hosszú és egészséges életre. Kíváncsi vagy, mi az? A csodáért nem is kell...

Ezért hízol 40 év felett! – Hogyan tarthatod meg a súlyodat? – Miért nem hatásos a fogyókúra?

Mazsi2016-12-182016-12-18

by Mazsi2016-12-182016-12-18220

40 éves korunk előtt csinosak és karcsúak voltunk, de később minden megváltozik. Csak úgy szaladnak fel a kilók szinte megállíthatatlanul. Ilyenkor sok nő kezd drasztikus...

A nagyfenekű nők okosabbak és egészségesebbek

Edit2016-12-082016-12-07

by Edit2016-12-082016-12-07117

A dúsabb fenékkel rendelkező nők nagyobb valószínűséggel küzdenek le krónikus betegségeket, ráadásul jól vág az eszük is – derítette ki egy brit kutatás. Azt hitted,...

A fagyasztás 10 trükkje

Mazsi2016-07-152016-07-14

by Mazsi2016-07-152016-07-1455

A fagyasztás a tartósítás egyik legegyszerűbb és leggyorsabb formája. Megmutatjuk, mi mindent tehettek a mélyhűtőbe. Valószínűleg ti is sokféle dolgot tároltok a mélyhűtőben, de talán...