15.2 C
Budapest
2024. május. 6. hétfő
HomeTagsFogyás

Címke: fogyás

Nem elég a diéta, életmódváltás is kell a tartós fogyáshoz

Sokan tesznek újévi fogadalmat az évnek ebben az időszakában. Hogyan kezdjünk az új évben diétába? Mik a legfontosabb szabályok? A szakértő szerint a fogyás...

Fogyjon le egészséges táplálékokkal!

A helyes táplálkozás nem csupán testi és lelki egészséget biztosít, hanem a fogyásban is segíthet. Míg a zöldségek és a gyümölcsök a magas rosttartalmuknál fogva...

Ezt keverd a reggeli kávédhoz! Beindítja a zsírégetést, és egész nap hat!

Ha nem működik megfelelően az emésztésed, számos diétát kipróbáltál, de egyik sem volt hatékony, akkor ez a módszer most pontosan neked ajánlott. Nagyon hatékony! Beindítja...

Melyik testalkat vagy te? Ennyi vizet kellene innod, hogy beinduljon az anyagcseréd és eltűnjenek a plusz kilók!

Az emberi test átlagosan 60-65% vizet tartalmaz, ezért nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk a szervezetünk egészséges működéséhez, amelyet a testtömegünk nagyban befolyásol.   A...

„Valamit lépnem kell, ha még élni akarok!” – Gáspár Bea kamerák elé állt a műtétje után: emiatt ment tönkre az egészsége

Kamerák elé állt Gáspár Bea és elmesélte, miért volt szükség arra, hogy megoperálják. Pajzsmirigyproblémák, 30 kiló súlyfelesleg, inzulinrezisztencia, fáradékonyság, hajhullás, bedagadt arc és végtagok valamint...

Tóth Gabi kendőzetlenül őszinte vallomása a szülés utáni testéről

Tóth Gabi a kislánya születése óta sokkal inkább képes elfogadni a testét mint azelőtt. A népszerű énekesnő legfrissebb blogbejegyezésben írt a női testképről és arról,...

Soma Mamagésa 5 kilótól szabadult meg az elmúlt hónapokban: elárulta elképesztő fogyásának titkát

Soma Mamagésa két hónappal ezelőtt váltott a vegán életmódra és annyira jól érzi magát, hogy már nem is kívánja a húst. Az életmódváltás óta...