Címke: fogyás
Valóban fogyni szeretnél? El szeretnéd tüntetni a hasi hájadat? .. Itt egy lehetőség, mi éppen most próbálkozunk vele, 6 napja, lehet hogy jó lesz,...
Mondj búcsút a hashájnak! Ezt idd reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt, legalább 2 hónapon keresztül, ez fontos, és ne zabálj ez után este...
Egészség: Két zöldség, amelyek meglepően hatékonyak a hasi zsír bontásában
Mint azt már tudjuk, a zöldségek támogatják a fogyási folyamatokat, mivel a legtöbbnek alacsony a kalóriatartalma, és emellett laktató rostokat kínál.
A rostok segítenek átvészelni...
Segíti a fogyást, kíméli az ízületeket, és még az agyunkra is jó hatással van a biciklizés
A mozgás jótékony hatása közismert, sőt elengedhetetlen ahhoz, hogy egészségesek legyünk. Ha valaki ülőmunkát végez, vagy sok időt tölt az iskolapadban, muszáj, hogy hetente...
Valóban fogyni akarsz, vagy vannak betegségre utaló tüneteid? – A megoldás itt van, olvasd el!
Ha Ön is szenved az alább felsoroltaktól, akkor könnyen lehet, hogy mája túlterhelt!
Teltségérzet, puffadás;
rendszeres fejfájás;
székrekedés;
sötét színű vizelet;
rejtélyes hátfájás;
ingerlékenység;
Tudta,...
Hello nyár, viszlát pluszkilók! Ezek a nyári ételek segítik a fogyásod – 2. rész
A nyár beköszöntével egyre több szezonális gyümölcs és zöldség érhető el, amelyek közül vannak, amelyek kifejezetten segítik a fogyást. Akadnak, amik zsírégető hatással bírnak,...
A szálkásító diéta lebontja a zsírt és erősíti az izmokat: Hogy csináljuk?
Végre elérted azt a stádiumot, hogy elegendő tömeggel rendelkezel, és szeretnéd elkezdeni a „szálkásítást“? Van itt pár dolog, amit tudnod kellene, mielőtt belekezdesz.
Nézzünk meg...