16.6 C
Budapest
2024. május. 4. szombat
HomeTagsEgészséges életmód

Címke: egészséges életmód

Ezek lesznek az idei év fitnesztrendjei

A McKinsey & Company globális vezetési tanácsadó cég legfrissebb kutatása szerint a fogyasztók 81 százaléka állítja, hogy fontos számára a wellness, sőt, a megkérdezettek...

9 tipp a gyors gyógyuláshoz foghúzás vagy bölcsességfogak eltávolítása után

A foghúzás nagyon gyakori módszer számos fogászati probléma kezelésére, beleértve a szuvas, sérült vagy túlzsúfolt fogakat. Bár a fogeltávolítási eljárás részletei a fogászati igényektől és...

Itt egy fontos tény, hogy miért nem szabad zabálni, mint a kutya, és miért kell elfelejteni az állva evést!

Sajnos, nagyon sokan vannak az olyan emberek, de még a legkomolyabb és legmódosabb emberek között is sokat ismerek, akik főleg reggel, kutyafuttában, állva esznek,...

A legtrendibb edzésformák

Mindennapjaink jellemzője, hogy a legtöbb ember siet. Kevés időnk van munkánk mellett kikapcsolódásra, sportra. Az egészségünkre pedig fontos és igencsak érdemes időt fordítani. Manapság meglehetősen...

Hason vagy az oldaladon szeretsz aludni? Nem mindegy, milyen párnát választasz

Ha valaha párnavásárlásra adtad a fejed, láthattad, hogy rengeteg opció van. Nem mindegy azonban, milyet választasz: különböző alváspozíciókhoz más és más típusú párna illik. A...

Szakértö: Nagy a baj, ha 5 perc alatt elalszik a lefekvés után, viszont egy másik szakértő azt mondja, hogy ez nagyon is jó!

Az alváskutatók egyik része azt állítja, hogy ha valaki öt percen belüli el tud aludni, az rossz dolog. Ugyanis ha ez a helyzet, az...

A keringés egészségének fenntartása – sport, masszázs, kiegészítők

A jó keringés nemcsak az általános egészség fenntartásában játszik kulcsszerepet, hanem akár még a hosszú élettartam kialakításában is. A keringésünk egyik kiemelt feladata, hogy oxigént...