Kiderült, melyik a legmegnyugtatóbb szín.
Elárulta egy szakértő, hogy melyik a legmegnyugtatóbb szín.
Biztos mindenki tapasztalta már, hogy milyen hatással vannak a hangulatára a színek. A fehér színről a tisztaságra asszociálhatunk, a piros élénkít, a vidám sárgától pedig boldognak érezhetjük magunkat.
Stressz ellen is jó lehet: ez a legmegnyugtatóbb szín
Ha pedig egy kis nyugalomra vágyunk, érdemes bevetni a zöldet – állítja Michelle Lewis színpszichológiai szakértő és a The Color Cure alapítója.
Teóriáját Ellen Albertson, pszichológus és Reiki mester is alátámasztotta a VeryWell-nek.
A pszichológus azt is hozzátette, hogy a zöld szín a szorongást is enyhítheti.
Egy 2017-es tanulmány szerint a zöld környezet hatására csökkent a vérnyomás és a pulzusa is annak a 36 nőnek, akik részt vettek a kísérletben.
A zöldön kívül egyébként létezik egy másik szín is, ami nyugtatólag hat ránk – a life.hu cikkéből kiderül, melyik az.
Ha ezt a színt viseled, a szakértők szerint nyugodtabbá és kevésbé szorongóvá válhatsz
Borítókép: illusztráció
Ha stresszesnek érzed magad, egy kis vásárlás segíthet enyhíteni a feszültséget. Ráadásul, a nyugtató színű ruhák beszerzése hosszú távon hozzájárulhat a belső harmóniádhoz.
Michelle Lewis, színpszichológiai szakértő és a The Color Cure alapítója szerint különböző színek, szín árnyalatok hatással lehetnek a hangulatunkra. A sárga boldogabbá tehet, a rózsaszín kényelmet adhat. De melyik szín a legjobb választás a kiegyensúlyozottság eléréséhez?
Forrás: Shutterstock/MaxFrost
Válaszd ezt a színt, ha egy kicsit több zen-re vágysz
„A zöld a pszichológiai alap szín, amely kiegyensúlyozza a másik három színt: a pirosat, a sárgát és a kéket” – mondta Michelle Lewis a Business Insidernek. „Ha túl stresszes vagy, megnyugtat. Ha lehangolt vagy, felemel” – tette hozzá. A zöld sokak egyik kedvenc színe, hiszen valóban nyugtató hatással bír. A viselése csak egy módja annak, hogy megéld a „dopamin öltözködést”, vagyis a hangulatjavító öltözködést.
„A zöld általában megnyugtató hatással bír, így viselése segíthet, hogy nyugodtabb és kevésbé szorongó legyél”
– mondta Ellen Albertson, pszichológus és Reiki mester a VeryWell-nek. Más kutatások is kimutatták, hogy a zöld csökkenti a stresszt.A zöld nyugtató hatása a környezetünkre is kiterjed: Egy 2017-es, 36 nő részvételével végzett tanulmány szerint a városban található zöld környezet meglátogatása alacsonyabb vérnyomással és alacsonyabb pulzusszámmal járt együtt. A zöld a természet, a termékenység, a gazdagság és az újjászületés színe is. De ha mindez nem lenne elég vonzó számodra, hogy beszerezz néhány zöld ruhát, jó hír, hogy a zöld színhez hasonlóan a kék is nyugtató hatással bír.
„A kék általában békés hatású, így viselése segíthet abban, hogy kevésbé érezd magad stresszesnek. Ezzel szemben a piros stimuláló hatású” – tette hozzá Albertson. Lewis is egyetértett, és elmondta, hogy a kék viselése csökkentheti a szívverést és a vérnyomást – a világos és sötét árnyalatok egyaránt pozitív hatást gyakorolnak. A kék sok kultúrában az empátia és mély érzések színe. Továbbá a kék a békesség, a harmónia, a megvilágosodás, a hűség és a barátság színe is.
Akkor röviden? Zöld és kék, illetve ezen színek minden árnyalata, ki-ki válassza azt, amelyik jobban tetszik neki! Hirmagazin.eu
