13.6 C
Budapest
2022. október. 4. kedd

Mit tegyünk, ha az idegeskedés miatt fáj a gyomrunk?

Dátum:

Megosztás:

A gyomorfájdalom több ok miatt is kialakulhat. A fájdalmat kiválthatják vírusfertőzések, savas reflux, de gyomorfekély is állhat a háttérben.

Akkor is fájhat a gyomor, ha túl sok alkoholt fogyasztunk, de a gyomorhurut, a szívroham, a stressz és az ételmérgezés miatt is kialakulhat a gyomor fájdalma.

Ha a gyomrunk fáj, akkor többnyire nemcsak a fájdalom az egyetlen panaszunk, tünetünk. A fájdalom mellett megjelenhet még a hányás, a fejfájás, a hányinger, a hidegrázás, a láz, a hasi és egyéb fájdalom is.

Otthoni egyszerű és olcsó módszereket is bevethetünk a gyomorfájdalom csökkentésére, annak megszüntetésére.

A legfontosabb – és legérdekesebb hírek itt! Kattints és szólj hozzá, ha tetszik, osztd meg a legérdekesebb – és legizgalmasabb tartalmakat!

Az egyik legjobb módszer, praktika a gyomor fájdalmának megszüntetésére nem más, mint a szódabikarbóna. Hogyan alkalmazzuk? Keverjünk el egy pohár vízben fél teáskanál szódabikarbónát és fogyasszuk el. A szódabikarbóna jelentősen csökkenteni tudja a gyomorban kialakult nyomást, illetve a gyomor savasságán is csökkenteni tud.

A másik finomság egy gyümölcs, ami nagyon sokat enyhíthet a gyomor fájdalmán. A papaya egy olyan enzimet tartalmaz, amelyet papainnak neveznek. Ez az enzim segíti a gyomorban a fehérjék lebontását és meg is nyugtatja a háborgó gyomrot. Az emésztésnek is nagyon jót tesz, hiszen tele van értékes rostokkal, emellett csökkenti a székrekedés kialakulásának esélyét.

Nemcsak a papaya, hanem más rostban gazdag táplálék is a segítségünkre lehet a gyomor fájdalmának csillapításában, például a teljes kiőrlésű gabonák, a magvak, a diófélék, a zöldségek és a gyümölcsök.

A nyers méz is hasznos lehet a gyomor számára, mivel a méz is gazdag forrása a különböző enzimeknek, amelyek segítenek megnyugtatni a gyomrot. Hogyan fogyasszuk? Keverjünk el 2 dl meleg vízben egy teáskanál mézet és igyuk meg. Naponta több alkalommal is fogyaszthatjuk.

A legfontosabb – és legérdekesebb hírek itt! Kattints és szólj hozzá, ha tetszik, osztd meg a legérdekesebb – és legizgalmasabb tartalmakat!

Emésztésfokozóként és hányinger csillapítására több gyógynövényt is használhatunk, például a gyömbért, az édesköményt, a koriandert és a kardamomot. Ezek a fűszer- és gyógynövények fokozzák az emésztést, illetve csillapítják a hányást és a hányingert is.

Hirmagazin.eu

Géza
Géza
Bognár Géza vagyok, a Hirmagazin.eu Online Média tulajdonosa és főszerkesztője. 30 éve foglalkozom írással, korábban írtam különböző témájú esszéket, jövőre jelenik meg az első regényem, a Hittől a keserűségig" címmel. A Hirmagazin.eu Online Médiában írt cikkeimet a hétköznapi emberek gondolati világával, és nemességük egyszerűségével írom, ebben a mai világban nem terhelem olvasóinkat a nehéz irodalmi nyelvvel, hiszen az olvasók nagy többsége pihenni, kikapcsolódni, tájékozódni vágyik, nem pedig "bogarászni" a bonyolult sorok közt. Olvassátok a Hirnagazint, pihenjetek, kapcsolódjatok ki, tájékozódjatok, és akinek valami ötlete van, hogy mely témák hiányoznak médiánkból, szeretettel várom megkeresését a Hirmagazin.eu Online Média központi e-mail címén, a [email protected] e-mail címen.

Hirdetés

Kommentelési- és moderálási irányelvünk

Kommentelési- és moderálási irányelveink:

Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Hirmagazin.eu Online Média álláspontját tükrözik.

Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.

Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek:

- sértő, vagy oda nem illő tartalmat;

- személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!

A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Magyarul: Ha csúnyán beszélsz, rágalmazol, sértegetsz bárkit vagy médiákat, közösségi médiákat, a Google és/vagy a Facebook, Twitter letilt x időre, de olyat is hallottunk már, hogy kitilt örökre. Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó.

Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is!

Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést
kívánunk:

Hirmagazin.eu Online Média szerkesztősége

onixmedia
weblap4u banner
Pannon Work

Kapcsolódó hírek

Bruce Willis connections: A közel 500 db filmből vélhetően lesz pár film, amit még soha nem láttál – videó

Minden nap este 7-kor felteszünk egy filmet, és hétvégén 2-2 db-ot! Akkor nézed meg, amikor kedved tartja! Jó...

Berki Mazsi: “A tánc egy olyan műfaj, amely kifejezi az érzelmeinket” – videó

Kimondta Berki Krisztián özvegye. A hétvégén indul a TV2 Dancing with the Stars című show-ja. A celebvilág történéseit követők...

Melyik csapatnak van a legnagyobb esélye, hogy megnyerje a 2022-es világbajnokságot a fogadási oldalak szerint?

A 2022-es világbajnokság idén Katar által kerül megrendezésre, mely a helyi szélsőséges időjárás miatt idén télen, november 20-án...

Tömeges elbocsátás: a rezsiárak emelkedése miatt 110 ember vesztette el a munkáját Miskolcon – videó

Az elszállt energiaárak újabb elbocsátási hullámot okoztak Miskolcon. A város próbál segíteni a munkájukat elvesztő embereken. Annak ellenére, hogy...