Magyarországon a Nemzeti Ölelés nap ünnepe július első szombatja.
Az Ölelés világnapja október 15.
Kampányszerűen is tartanak egyes szervezetek ölelés napját az év különböző napjain.
A Nemzeti ölelés napja országonként változó időpontokban kerül megrendezésre.
A YouTube-on ez az egyik legjobb videó ami online megtekinthető, a szabad az ölelés napját mutatja be.
Az ölelés egy terápia, véletlenszerű önzetlen kedvesség családtagok, ismerősök, vagy akár idegenek felé, az oka pedig az, hogy közben jól érezzük magunkat.
Ölelés Nap vagy átölelve napot először March 29, 1986 Caro, Michiganben tartottak, és azóta több országban elterjedt.
A célja az, hogy segítsen mindenkinek kimutatni az érzelmeit. Felajánl egy ölelést, amit mindketten akarnak. A Nemzeti Ölelés Napja és a Szabad az ölelés napja számos hasonlóságot mutat, de nincs konkrét összefüggés a kettő között.
Mert az ölelés, akár egy családtag vagy egy idegen részéről, a mentális és fizikai egészségre gyakorolt jótékony hatása azonos.
Tanulmányok kimutatták, hogy az emberi érintkezés mentálisan segíti az egészséget. Megállapítást nyert, hogy az emberi érintkezés, például egy ölelés, elengedhetetlen az egészséges társadalom, pszichológiai és fizikai fejlődésére. Az ölelés segíthet felépíteni egy jó immunrendszert, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, és csökkenti a stressz szintjét. Bebizonyosodott, hogy egy pár, aki átöleli 20 másodpercre egymást, szervezetükben magasabb az oxytocin, és hogy azok, akik egy szeretetteljes kapcsolatban élnek, ott mutatott legnagyobb mértékű növekedést. A tanulmány szerint, azok a felnőttek, akik nem érintkeztek más emberekkel, azoknak magasabb volt a vérnyomásuk és a pulzusszámuk.
Forrás: Wikipédia Kép: Google;
Korrektúra: www.hirmagazin.eu
