A megszokottnál jóval korábban, már decemberben elkezdődött az influenzaszezon Magyarországon és Európa több országában. Míg korábban jellemzően január–februárban tetőzött a megbetegedések száma, idén az egészségügyi adatok szerint már az ünnepi időszak előtt meredeken emelkedni kezdett az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz fordulók aránya.
A szakemberek szerint ennek több oka is van. Az enyhébb őszi időjárás, a hirtelen lehűlés, a zárt terekben töltött hosszabb idő, valamint a karácsonyi időszak fokozott társas érintkezése mind hozzájárultak ahhoz, hogy a vírusok gyorsabban és hatékonyabban terjedjenek.
Nem „csak egy megfázás”
Az influenza nem azonos a náthával. Magas láz, hidegrázás, erős izom- és ízületi fájdalom, kimerültség, fejfájás és száraz köhögés jellemzi, sokaknál pedig napokig tartó levertséget okoz. A betegség különösen veszélyes lehet az idősekre, a krónikus betegekre, a várandós nőkre és a legyengült immunrendszerű emberekre.
Az idei szezonban az orvosok szerint többféle influenzatörzs is egyszerre van jelen, ami növeli a súlyosabb lefolyás kockázatát és megnehezíti a gyors felismerést.
Mire érdemes most különösen figyelni?
A szakértők hangsúlyozzák: a megelőzésnek most nagyobb szerepe van, mint bármikor.
Fontos a gyakori és alapos kézmosás, a zsúfolt zárt terek kerülése, valamint az, hogy betegen senki ne menjen közösségbe. A tünetek megjelenésekor ajánlott az otthoni pihenés, a folyadékbevitel növelése és szükség esetén orvosi segítség kérése.
A legyengült szervezet könnyebben válik a vírusok célpontjává, ezért kiemelten fontos a megfelelő alvás, a vitaminokban gazdag táplálkozás és a stressz csökkentése is.
Az ünnepek után sem lesz enyhülés
Az előrejelzések szerint a járványgörbe az ünnepeket követően tovább emelkedhet, mivel az iskolák és munkahelyek újranyitása újabb fertőzési hullámot indíthat el. Az egészségügyi rendszerre így már az év elején fokozott terhelés nehezedhet.
A szakemberek arra kérnek mindenkit: vegyük komolyan a tüneteket, és ne bagatellizáljuk el a betegséget. Az időben meghozott óvintézkedések nemcsak saját magunkat, hanem a környezetünket is védik.
Figyelmeztetés mindenkinek
Az influenzaszezon már nem „majd januárban jön” – itt van, és aktívan terjed. A tudatosság, az elővigyázatosság és az egymás iránti felelősség most szó szerint egészséget és akár életeket is menthet.
Mentálhigiéniai figyelmeztetés
Figyelem!
A cikk fertőző betegségekkel, egészségügyi kockázatokkal, súlyos szövődmények lehetőségével és halálesetekkel kapcsolatos információkat tartalmaz. A tartalom egyes olvasók számára szorongást, félelmet vagy fokozott stresszt válthat ki.
A Hirmagazin.eu kiemelten fontosnak tartja, hogy az egészségügyi témák bemutatása nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy kezelést. Amennyiben a cikk olvasása során egészségi panaszokat észlel, vagy a tünetek súlyosbodnak, haladéktalanul forduljon egészségügyi szakemberhez.
A túlzott aggodalom, az önálló diagnózis és az információk félreértelmezése mentális terhet róhat az olvasóra. Kérjük, hogy mindenki saját egészségi állapotát felelősen, szakember bevonásával kezelje, és szükség esetén kérjen segítséget.
A tájékozódás fontos, a pánik nem megoldás.
