Életmód

A diófélék, magvak és a tofu hozzáadásával az étrendünkhöz megelőzhetjük a szívbetegség eredetű korai halálozást. Gyakran hallhatjuk, hogy a zsíros ételek károsak az egészségünkre. A...

A túl nagy mennyiségű kalória a legújabb kutatás szerint kikapcsolja az egyik hormont a bélrendszerben, amely normál esetben gátolja a daganat kialakulását. Azt már régóta...

Szakemberek megfigyelték, hogy az embereket egyre korábban támadja meg a demencia, és az utóbbi időben már a negyvenes éveik végén járóknál is egyre gyakrabban diagnosztizálják...

Ame­ri­kai ku­ta­tók sze­rint napi 10 aszalt szil­vá­val meg­óv­ha­tod a csont­jaid ép­sé­gét. A ku­ta­tó­cso­port sze­rint ez a fi­nom­ság olyan ve­gyü­le­te­ket tar­tal­maz, ame­lyek meg­gá­tol­hat­ják a cson­tok le­épü­lé­sét....

Ha ezt el­ol­va­sod, soha többé nem öntöd ki a rizs fő­ző­vi­zét. Ne is tedd! Tes­ted szá­mára ki­hagy­ha­tat­lan táp­anya­go­kat rejt, és remek ener­gia­for­rás. Ez nem egyszerűen...

A következőkben egy New Yorkban élő fiatalember beszámolóját olvashatjuk, aki 30 napon keresztül napi 3,5 liter vizet ivott meg. Mikor eldöntöttem, hogy egy hónapig naponta...