14.3 C
Budapest
2024. április. 26. péntek
HomeÉletmódGasztronómia, vegaVega ételek: Babfasírt

Vega ételek: Babfasírt

Hozzávalók:

50 dkg főtt bab (lehet konzerv is),
2 tojás,
15 dkg zabpehelyliszt (vagy sima liszt),
1 vöröshagyma,
4 gerezd fokhagyma,
fél kávéskanál őrölt kömény,
2 csipetnyi őrölt bors,
2 kávéskanál só,
1 kávéskanál őrölt pirospaprika,
negyed kávéskanál sütőpor.
A kisütéshez étolaj.

Elkészítés:

A vöröshagymát kis kockákra vágjuk, a fokhagymát összezúzzuk, majd a babhoz adjuk, és aprítógépben a tojással és a fűszerekkel együtt masszává keverjük. (Ne turmixoljuk finomra, maradjon darabos!) Hozzákeverjük a sütőporral összeszitált lisztet.

Olajat forrósítunk, és a babos masszából két kanállal fasírtokat szaggatunk bele. Aranybarnára sütjük, majd papírtörlőre szedjük őket.

Tálalásnál salátát vagy valamilyen hagyományos köretet kínálunk hozzá, de adhatjuk főzelékfeltétnek is.

Most népszerű

weblap4u banner
Pannon Work