7.3 C
Budapest
2024. március. 29. péntek
HomeÉletmódEgészség - betegségVan, aki meg sem meri enni, pedig ez az egyik legegészségesebb magyar...

Van, aki meg sem meri enni, pedig ez az egyik legegészségesebb magyar gyümölcs! – Te ismered?

Van, aki meg sem meri enni, pedig az egyik legegészségesebb magyar gyümölcs! Nem csak a termés, hanem a levél is aranyat ér! Gátolja a tumorképződést, jó a szívre és még sok jótékony hatása van:

A fekete, a piros, és fehér eperfa igen elterjedt, de sokan nem ismerik, és nem merik fogyasztani, pedig nagyon sok parkunkban is megtalálható.

Gyümölcsét éretlenül nem szabad fogyasztani, mert bódító és hallucinogén hatású, de éretten kiváló ásványi anyag (K, Ca, Na, Mg, Fe, Zn), vitamin (B2, B3, C-vitamin), és antioxidáns forrás, mind a fehér mind a fekete eperfa gyümölcse.

Legfrissebb életmódhírek, itt!

Levelének vizelethajtó, köptető, vérnyomáscsökkentő hatása van. Kivonatuk csökkenti a vércukorszintet és egyes vizsgálatok szerint gátolja a tumor képződést. Ecetben fõzött leveleit égési sebekre rakják. A gyümölcs nedve enyhíti a torokgyulladást, a köhögést.

Az eperfafélék termései gazdag flavonoidforrások, kvercetin, rutin, kempferol, apigenin, luteolin és izokvercetin is található bennük, melyek mind kiváló antioxidánsok. Mind a fehér, mind a vörös és a fekete gyümölcs is gazdag fenolforrás, ezáltal jótékonyan hatnak a szívünkre. A piros és sötétlila színű gyümölcsök sokkal nagyobb mennyiségben tartalmaznak antioxidáns hatóanyagokat.

életmód,egészség,betegség,vitaminbomba,magyar gyümölcs,eperfa,fehér,rózsaszín,lila,gyümölcsök,éretlenül bódító hatású,éretlenül hallucinogén hatású,éretten kiváló,ásványi anyagokban gazdag,Kálium,Cálcium,Nátrium,Magnézium,Zink),vitaminban gazdag,B2,B3,C-vitamin,antioxidáns forrás,szívre jó hatással van,tumorképződést meggátolja,orvos,szakértő,Hirmagazin.eu

A sötétebb színű eperfa-gyümölcsök valóban gazdagok flavonoidokban, antocianidokban, karotinoidokban, és több rostot tartalmaznak, mint a fehér színű gyümölcs, valamint értékes pektinforrások (a pektin nevű poliszacharid fogyasztása igen kedvezően hat egészségünkre, elősegíti az emésztőrendszer egészséges működését, valamint hatékonyan csökkenti a koleszterin- és a vércukorszintet).

Legfrissebb életmódhírek, itt!

A fehér gyümölcsben viszont magasabb a fenoltartalom, és a legmagasabb szabad gyök-fogó aktivitással rendelkezik.

Aki szerei, azért, aki nem, azért ossza meg a cikket, hogy mások is megismerhessék ezt az igazi vitaminbomba gyümölcsünket!

oszthatod nyomán

Hirmagazin.eu

Géza
Géza
Bognár Géza vagyok, a Hirmagazin.eu Online Média tulajdonosa és főszerkesztője. 30 éve foglalkozom írással, korábban írtam különböző témájú esszéket, jövőre jelenik meg az első regényem, a Hittől a keserűségig" címmel. A Hirmagazin.eu Online Médiában írt cikkeimet a hétköznapi emberek gondolati világával, és nemességük egyszerűségével írom, ebben a mai világban nem terhelem olvasóinkat a nehéz irodalmi nyelvvel, hiszen az olvasók nagy többsége pihenni, kikapcsolódni, tájékozódni vágyik, nem pedig "bogarászni" a bonyolult sorok közt. Olvassátok a Hirnagazint, pihenjetek, kapcsolódjatok ki, tájékozódjatok, és akinek valami ötlete van, hogy mely témák hiányoznak médiánkból, szeretettel várom megkeresését a Hirmagazin.eu Online Média központi e-mail címén, a [email protected] e-mail címen.

Most népszerű

Hasonló hírek

weblap4u banner
securiton-tűzvédelem