Home Életmód Életmód hírek Vajon mennyire jó ötlet szakítás után barátként megtartani az exedet?

Vajon mennyire jó ötlet szakítás után barátként megtartani az exedet?

Szakítottatok, de még beszéltek telefonon? Esetleg hozzá fordulsz, ha meg kell javítani valamit a lakásban? Vagy csak szeretnéd tudni, mi van vele, mióta nem vagy mellette? A párterapeuta elárulta, milyen hatásai vannak, ha kapcsolatban maradsz a volt pasiddal.

Ha felmérést készítenének a témában, kiderülne, hogy négyből három nő szerint rossz ötlet megtartani barátnak az exet. Mégis sokan megteszik, hiszen kézenfekvőnek tűnik, ha hosszú kapcsolat ért véget: mindent tudtok egymásról, befejezitek egymás mondatait – miért is ne maradhatnátok barátok?

Vajon mennyire jó ötlet szakítás után barátként megtartani az exedet?

1. Jó barátod lenne az exed?

Egy terapeuta azt javasolja, szakítás után vedd fontolóra, vajon a volt párodban minden tulajdonság megvan-e, amit egy barátban alapvetőnek gondolsz. Ha azért szakítottatok, mert soha nem figyelt rád, vagy nem volt a támaszod, akkor ezek az elemek bekerülnek a barátságba is. Tehát gondolkodj el azon, vajon barátként milyen lenne a volt pasid.

2. Kérdezd meg a régi barátaidat!

Ha már barátok, érdemes kikérni az ő véleményüket is az elképzelésről, ugyanis könnyen lehet, hogy kíméletlenül szembesítenek a ténnyel, hogy az exed miatt még mindig szoktál sírni, vagy elmondanak olyasmit, amit te nem vettél észre a párkapcsolatodban.

3. Biztos, hogy kiheverted a szakítást?

Vannak, akik azért maradnak barátok a volt pasijukkal, mert kötelezettségnek érzik, de ez nem elég indok fenntartani egy barátságot. A párterapeuta szerint mindkét félnek időre  van szüksége, hogy kiheverje a kapcsolatot, meggyászolja az érzelmeket. A szakítás ugyanis MRI-n észrevehető eltéréseket okoz az agyban. Azoknál, akik a szakítást kezdeményezték, minimális eltérést találtak a tudósok, viszont azoknál, akiket „dobtak”, olyan eltéréseket, ami kihat a motivációra, az önjutalmazásra, a függőségre, és mindez azoknál is megfigyelhető volt, akik azt mondták, már túltették magukat a dolgon.

4. Csekkolod még a profilját a közösségi oldalakon?

Ha igen a válaszod, akkor még valószínűleg nem vagy túl a szakításon. Nehéz elengedni a gondolatot, hogy nemrég még része voltál az életének, és most nélküled folytatja tovább. A szakember szerint bármilyen nehéz is megállni, nem szabad figyelemmel kísérni őt a szakítás után, mert egy idő után ugyanolyan izgalmasan rejtélyes emberré válik, mint az ismerkedésetek elején, és emiatt sokkal fájdalmasabb távol tartanod magad. Ráadásul így biztosan nem tudtok jó barátok maradni: hiszen valószínűleg a barátnőid után se kémkedsz.

Forrás: Ripost

Exit mobile version
Megszakítás