Beugratásnak tűnik, de több ezer elégedett ember állítja, működik ez a furcsa módszer. A világ legegyszerűbb, és legolcsóbb próbálkozása a zsírpárnák eltüntetésére. Nincs mellékhatás, nincs komplikáció csak eredmény. Most figyelj!
Tíz évvel ezelőtt, egy Japán orvos ezzel a szemtelenül egyszerű trükkel forradalmasította, a kissé hízásnak indult hölgyek diétáját.
Módszere főként a hasi zsírpárnák eltüntetésében hatásos.
(Fotó: Pinterest)
Találmányáról könyvet jelentetett meg, melyből hazájában, több mint 6 millió példány kelt el!
Módszerének alapja, hogy a makacs, minden diétának ellenálló hízásért a medencecsont elmozdulása a hibás.
Ezt korrigálva, a felborult emésztés és anyagcsere is helyreáll, így semmi nem akadályozza már a fogyást.
(Fotó: Pinterest)
Valójában csak egy nagy törölközőre lesz szükséged, sima talajra és naponta néhány szabad percre.
A törölközőt jó szorosan csavard fel, hengerformájúra, körülbelül 7-10 centiméter vastagságú legyen.
(Fotó: nedokolnale.cz)
Kösd át egy szalaggal, vagy egy övvel, hogy rögzíts a formáját.
(Fotó: Pinterest)
Feküdj rá hanyatt, úgy, hogy a törölköző a csípőd alá kerüljön.
(Fotó: jenskimiir.ru)
Nyújtózkodj ki, amennyire csak bírsz! Tenyereid a padló felé nézzenek, és lábfejeddel is próbáld megérinteni a földet.
(Fotó: jenskimiir.ru)
A feladat kicsit sem könnyű, és nem is kellemes. Ha eleinte nehezen megy, csináld fokozatosan. Nem baj, ha egyből nem bírsz ki 5 percet, a kitartásod a lényeg. Ne félj, nem marad el a várt eredmény!
(Fotó: Pinterest)
Természetesen a gyakorlatot érdemes diétával is kiegészíteni, hogy valóban hatékonnyá váljon.
Forrás: Ripost
