Vitaminok, ásványi anyagok és rengeteg rost - vagyis minden, ami egészséges, megtalálható a most következő 5 zöldségben.
Fogyasszuk ezeket bőséggel az őszi-téli hónapokban!
Retek - méregtelenítő,...
A nyári időszakban, amikor előkerülnek a szandálok és papucsok, mindenki különösen ügyel lába szépségére és egészségére, ilyenkor ugyanis jobban előtérbe helyeződik az.
A megfelelő hidratálás...
A májusi, szezonális zöldségekben és gyümölcsökben most, frissen van a legtöbb vitamin.
A szezonális zöldségekkel kapcsolatosan sok a félreértés, pedig a szabadföldben termesztett, frissen betakarított...
Sokszor hallani, hogy egyes betegségek hátterében valamilyen vitaminhiány áll. Ezt a legtöbb orvos (tisztelet a kivételnek) nem fogadja még el teljesen. Még mindig ott...
Szervezetünk nem tud harmonikusan működni, a megfelelő vitaminok jelenléte nélkül. A vitaminhiány, az egyoldalú táplálkozás eredményeként léphet fel, de nagymértékben befolyásolja a kevés zöldség...
A szénhidrátban túl alacsony vagy túl magas étrend megemeli a korai halálozás kockázatát a Lancet című folyóiratban megjelent új tanulmány szerint.
A kutatók nyolc nagyszabású...
A K- és a D-vitamin kulcsfontosságú a női szervezet számára. Ismerd meg a kettős kombinációjának hatásait. Mutatjuk, miért érdemes naponta szedned őket!
A nők egészségéhez...
