Szandi üzent: Figyeljenek az anyukák az alakjukra, hogy így nézhessenke ki!
Szandi 3 gyermek után is elképesztő formában van Forrás: szandiblogspot.hu...
testedzés
Cukorbetegség ellen testedzés
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a sport is szóba kerül, ha a vércukorszintünket akarjuk alacsonyan tartani, és még fogyni is szeretnénk. Az egészség szempontjából...
Ne hagyjuk a gyereket ész nélkül gyúrni
Csapatjátékok helyett edzőterem a domborodó izmok érdekében – egyre több tinédzser figyelmét igen nehéz lekötni a mozgás hagyományos formáival. Arra azonban figyelni kell, hogy a...