A stresszes, rohanó világunkban számos nyugtató technikát és tevékenységet alkalmazunk hazatérve otthonunkba. Gyakran vesszük körbe magunk illatos gyertyákkal, hiszen nincs is annál jobb, mint...
Világszerte terjed a dühöngő szoba nevezetű üzlet. Egy kis pénzért cserébe összegyűjtik neked azokat a tárgyakat, amelyek idegesítenek, és te kedved szerint szétverheted azokat....
A modern világ szerves részévé vált a stressz, a feszültség, az ingerlékenység, és az idegeskedés. De jobb, ha nem pánikolunk, mert mindenre van megoldás.
Az...
Több ezer éve kezdték el alkalmazni Kínában az akupresszúrát. Az akupresszúra tulajdonképpen abbóll áll, hogy a test bizonyos pontjaira nyomást fejtünk ki, aminek következtében...
forrás: Kossuth Rádió, 180 perc
Ha szelektálatlanul próbáljuk habzsolni az információt, akkor az agy nem képes megfelelően eltárolni azt, s az információkból nem lesz eredeti...
A szorongásos és a különböző mentális panaszok egyre több embert érintenek. Az USA-ban közel 40 millió embert tartanak számon, és a felmérések szerint az...
A stressz mindenki életében kisebb vagy nagyobb mértékben jelen van. Próbáljuk meg kezelni a helyzetet, dolgozzuk fel a problémákat, különben a tartós stressz komolyabb...
