Elképesztő erővel védi egészségedet ez az őszi termés
A diót nem csak azért szeretjük, mert finom sütemények tölteléke lehet: ez a csonthéjas rendkívül egészséges, és több vonalon is védi a szerezetünket a krónikus...
omega 3
Kitört a háború az omega-3 zsírsavak körül
Az omega-3 zsírsav jó ideje igazi jolly joker az egészséges táplálkozásban. Együnk sok halat, mellé omega-3-mal dúsított kenyeret, omega-3-as margarinnal megkenve, chia maggal megszórva, parkoljunk...
Rossz az emésztésed, hízol, öregszik a bőröd és magas a koleszterined? Filléres apró mag segít!
A lenmag hatásai: • Mivel vitaminokban gazdag, fiatalon tartja a bőrt. Szebb és egészségesebb lesz tőle a bőröd, akár arcpakolásként is használható, hogy még inkább...
A Lignan és a lenmag hatásai az emberi szervezetre
Ha azt mondjuk, hogy Lignan, akkor talán sokan nem tudják, hogy mire is gondolunk, de ha már azt mondjuk, hogy ez az, amit a lenmag...