gyúrás - Hirmagazin

Cristiano Ronaldo igazi terminátorrá gyúrta magát: így készül az új idényre – fotó

Géza2022-07-152022-07-15

by Géza2022-07-152022-07-1524

Formálódik az új Manchester United a frissen szerződtetett holland edző, Erik ten Hag kezei alatt. A csapat ázsiai túrára indult, egyelőre Cristiano Ronaldo nélkül. A...

Ne hagyjuk a gyereket ész nélkül gyúrni

info2016-02-08

by info2016-02-0858

Csapatjátékok helyett edzőterem a domborodó izmok érdekében – egyre több tinédzser figyelmét igen nehéz lekötni a mozgás hagyományos formáival. Arra azonban figyelni kell, hogy a...

Gyúrjunk magunknak mellet!

info2016-01-18

by info2016-01-18104

A mell alakja, formája és mérete mindkét nem számára kiemelt fontosságú a külső megjelenés szempontjából. Ismerjük meg, hogy mit lehet elérni a mellizom erősítő gyakorlatok...