Felszaladni a lépcsőn, megkötni a cipőfűzőt, guggolásban kertészkedni vagy szorgosan gépelni? Egészséges végtagokkal mindez nem okoz problémát. Mikor azonban az ízületek elkezdenek fájni és...
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a sport is szóba kerül, ha a vércukorszintünket akarjuk alacsonyan tartani, és még fogyni is szeretnénk. Az egészség...
