Címke: folyadékpótlás

Sok­szor hal­lot­tad már, hogy na­ponta más­fél-két liter víz fo­gyasz­tása egész­sé­ges. De va­ló­ban jót tesz ez a szer­ve­ze­ted­nek? Szak­ér­tők sze­rint nem fel­tét­le­nül. Ausztrál tudósok bebizonyították, ha...

Min­den reg­gel ká­vé­val in­dí­tod a napot? Lehet, hogy jobb ötlet lenne előtte még egy pohár vizet is meg­inni. Meg­mu­tat­juk, mi min­den tör­té­nik, ha rá­szoksz. Felgyorsul...

Min­den orvos egyet­ért abban, hogy rosszat te­szel ma­gad­nak, ha nem iszol elég vizet. De mi tör­té­nik, ha vál­la­lod a ki­hí­vást, és nem a mi­ni­má­li­san...

Sokan csak legyintenek, ők bizony nem szeretik a vizet, ráadásul 1-2 pohárnál többet, még a nyári melegben sem tudnak elfogyasztani belőle. Pedig Dr. Gajdács...

Az ün­ne­pek alatt bi­zony meg­es­het, hogy a nagy ven­dé­ges­ke­dés­ben, lo­csol­ko­dás­ban ki­csit töb­bet iszunk a kel­le­té­nél. De ho­gyan ke­rül­hető el a más­na­pos­ság, a fej­fá­jás, hány­in­ger...