Lötyögő felkar ellen hatékony módszer, nőknek és férfiaknak egyaránt!Géza2023-06-06 by Géza2023-06-0619 Bár a lötyögő felkar problémája ellen a lokális edzés önmagában semmit sem ér, erősítésre, az izmok stimulálására mindenképp szükség van, így érdemes beszúrni ezeket a...
