Szívvédelem és vérnyomáscsökkentés természetes módon
A szívünk keményebben dolgozik, mint bármelyik másik izom a testünkben. Életben maradásunk és egészségünk kulcsa, hogy a szív megállás nélkül tudja a vért pumpálni az...
egészségesen
Vége a szörnyű éhezéseknek! Így könnyedén leadhatod a nyáron felszedett plusz kilókat
Tavasszal a legtöbben gőzerővel vágnak bele az edzésbe, és ez a lelkesedés általában ki is tart úgy nyár elejéig. Aztán jönnek a forró nyári hónapok...