egészséges 3 - Hirmagazin

Ingyen adja az erdő a gyümölcsöt: Életed csúcslekvárját készítheted el!

Mazsi2017-08-062017-08-06

by Mazsi2017-08-062017-08-0676

Dúsan terem az erdei fekete szeder, roskadoznak a bokrok a rengeteg gyümölcstől. Érdemes kimondottan szedergyűjtés miatt kirándulni egy nagyot. Mutatjuk miért! A fekete szeder az...

Ezt műveli az 50 év fölötti férfiakkal heti 2 együttlét

Mazsi2017-07-042017-07-04

by Mazsi2017-07-042017-07-04125

Döbbenetes eredményre jutott egy friss kutatás: valósággal csodát tesz a szex a szervezettel! Többször hallhattunk már arról, hogy a rendszeres szex csodákat tesz a szervezettel....

Eszméletlen finom az egészséges lekvár, cukor nélkül így készül

Mazsi2017-06-172017-06-17

by Mazsi2017-06-172017-06-17132

A legújabb táplálkozási irányzatoknak megfelelő, hozzáadott cukor nélküli lekvárt tennél az asztalra?Az a biztos, ha magad készíted el, hiszen így tényleg csak az kerül az...

Micsoda újítás: befőttesüvegben készül a legfinomabb fagylalt

Mazsi2017-06-042017-06-04

by Mazsi2017-06-042017-06-0468

Felejtsd el a cukros, bolti fagylaltokat! Megmutatjuk, hogy készül a világ legegyszerűbb hideg nyalánksága egy befőttesüvegben. Készíts magadnak finom, cukormentes fagylaltot, a neked tetsző ízesítéssel....

Így készíts magadnak párizsit vagy felvágottat házilag

Mazsi2017-05-252017-05-25

by Mazsi2017-05-252017-05-25129

Mindenki szereti a felvágottakat, de van, akit visszatart a sok benne lévő mesterséges adalékanyag. Most megmutatjuk, hogy tudsz igazán egészséges felvágottat készíteni házilag! Hiába bújod...

Életed csúcslekvárja lesz: Idén így tedd el az epret!

Mazsi2017-05-252017-05-25

by Mazsi2017-05-252017-05-2563

Nincs párja a házi eperlekvárnak! Egy titkos hozzávalótól ráadásul olyan finom lesz, mint még soha! Az eperszezon közepén érdemes eltennünk ebből a nagyon finom gyümölcsből...

Most már biztos, ez az egyszerű fűszer remekül felpörgeti a fogyást

Mazsi2017-05-132017-05-13

by Mazsi2017-05-132017-05-1372

Isteni finom teába, reggelihez, diétás sütikbe, turmixba is teheted, segít a zsírégetésben. Mi lehet ez a csodafűszer? Kitaláltad már? A fahéjfa (Cinnamomum verum) kérgéből készült...

Gyümölcsös kókuszfelfújt a magyar diétázók kedvence

Mazsi2017-04-292017-04-28

by Mazsi2017-04-292017-04-2880

Kezdd a napot ezzel a könnyű, egészséges édességgel. A gyümölcsös kókuszfelfújt tele van tápláló energiával, ami elengedhetetlen a napindításhoz. Ez az édesség egyszerű, de nagyon...

Megújult a tzatziki, elképesztően izgalmas recepteket mutatunk

Mazsi2017-04-242017-04-24

by Mazsi2017-04-242017-04-24134

Az egyik legnépszerűbb könnyű fogás a görög konyhából ismert tzatziki. Ezt a pikáns joghurtos salátát nemcsak uborkából tudod elkészíteni, idesüss! A tzatziki az egyik legegyszerűbben...

Ha meztelenül alszol éjszaka, ez történik a testeddel másnap!

Mazsi2017-04-012017-04-01

by Mazsi2017-04-012017-04-01173

1. Nyugodtabb alvás -azok, akik ruha nélkül alszanak, sokkal nyugodtabban, és szabadabban tudnak aludni. Ha pizsamában alszunk, az éjszaka folyamán jobban megnövekszik a testhőmérsékletünk, és...

Kiderült, eddig mindenki rosszul pucolta a répát! Ezt rontjuk el

Mazsi2017-03-202017-03-20

by Mazsi2017-03-202017-03-2080

Utálsz zöldséget pucolni? Akkor jó hírünk van, lehet, hogy erről érdemes leszoknod. A kutatók szerint ugyanis épp a héj alatt rejtőznek a legfontosabb vitaminok és...

Tényleg veszélyes a szolárium? Így napozz, hogy egészséges maradj!

Mazsi2017-03-172017-03-17

by Mazsi2017-03-172017-03-1748

Tél végén a legtöbben nagyon vágynak már egy kis napfényre – a szoláriumozás veszélyeire azonban egyre többen figyelmeztetnek. De vajon tényleg olyan veszélyes a mesterséges...

Kirázott a hideg attól, amit a kóbor kutya szájában vitt… de ez még csak a kezdet!

Mazsi2017-02-172017-02-17

by Mazsi2017-02-172017-02-17204

Brazíliában, Campinas városában nagyon megindító dolog történt – megéri elolvasni! A történet kettős érzelmeket fog kiváltani belőled. Egyrészt borzalmas belegondolni abba, hogy milyen kegyetlen emberek...

Ne vásárolj több fokhagymát! Megmutatjuk, hogy neveld otthon úgy, hogy burjánzik!

Mazsi2017-01-292017-01-29

by Mazsi2017-01-292017-01-29110

Ne vásárolj többé fokhagymát! Inkább ültess otthon! Elképzelni sem tudnánk az életet fokhagyma nélkül! Annyira ízletes, hogy egy csomó étel semmit nem érne, ha nem...

Papsajt, a növény, amit te már nem ismersz, de mi még ettük!

Mazsi2017-01-272017-01-27

by Mazsi2017-01-272017-01-27844

Ezért (is) voltunk mi olyan egészségesek, ezért nem voltunk allergiásak, és nőttünk is, mint a gomba. Régen a gyerekek ezt a növényt ették, az árok...

Hihetetlen: ennyi mindenre jó néhány szem alma

Mazsi2016-12-112016-12-11

by Mazsi2016-12-112016-12-1192

Az alma az egyik legősibb kedvencünk, több ezer éve ropogtatja az emberiség. Azt azonban kevesen tudják, hogy nemcsak nyersen, almás sütinek vagy almabornak alkalmas. Megmutatjuk,...

Tarol a neten a legújabb diéta: eszméletlen hatékony és gyors fogyás

Mazsi2016-12-052016-12-05

by Mazsi2016-12-052016-12-0589

Most egész világ a svéd diétáért rajong, mely nagyon gyors eredményeket hoz és könnyen betartható. Egyszerű szabályok, garantált fogyás. Ezt nézd! Az étrend csökkenti a...

Ő is egy egészséges kisfiú volt, rémes ami történt vele!

Edit2016-11-252016-11-25

by Edit2016-11-252016-11-2582

Matvey Zakharenko csak két éves, és még nem érti, hogy miért néz ki egy kicsit másképp, mint a többi gyerek. Talán már kezdi észrevenni, hogy...

Egész télen őrzi egészségedet ez a gyógyerejű magyar zöldség

Mazsi2016-11-152016-11-15

by Mazsi2016-11-152016-11-1575

Ez a finom, kissé csípős zöldség megvéd az őszi-téli időszak fertőzéseitől, ha pedig mégis elkapod a náthát, segít gyorsan megszabadulni a kellemetlen tünetektől. Legyen belőle...

Egészséges mézeskalács, ahogy egy profi készíti

Edit2016-11-152016-11-15

by Edit2016-11-152016-11-1573

Lázasan gyűjtögetjük az ünnepi recepteket, igyekszünk valami különlegessel meglepni szeretteinket az idei karácsonyon is. Az elmaradhatatlan mézeskalácsot most egy egyedi egészséges változatban ajánljuk, Fűszeres Eszter...

Az egyik legtökéletesebb gyógynövény! Használd az erejét!

Mazsi2016-11-052016-11-05

by Mazsi2016-11-052016-11-0577

Közismert gyógy- és fűszernövényünk a világ legjobb természetes inzulinja. Ezenkívül pedig, amint az alábbiakban is láthatjuk, számos jótékony hatása van. Fogyasszunk minél többet belőle, leginkább...

Fokhagyma krémleves, erős gyógymód a szív egészségéért!

Mazsi2016-09-252016-09-25

by Mazsi2016-09-252016-09-2560

Azt már több alkalommal is leírtuk, hogy a fokhagyma az egyik leghatékonyabb egészségmegőrző természetes antibiotikum. Nagyszerűen véd a fertőzéseket, meghűlést okozó baktériumokkal, vírusokkal, gombákkal szemben,...

Így készítsen tízórait a gyereknek

Edit2016-09-072016-09-06

by Edit2016-09-072016-09-0647

forrás: M1, Ma este Praktikus tanácsok az iskolai tízórai és uzsonna elkészítéséhez. Az új tanév kezdetén a számos teendő között arra is érdemes odafigyelni, hogy...

Kókuszos fogkrém és dezodor, könnyen, otthon, házilag

Mazsi2016-08-232016-08-23

by Mazsi2016-08-232016-08-2399

Mindkettőt nap mint nap használjuk, és nem is sejtjük, hogy ezzel mennyi vegyszert juttatunk a szervezetünkbe. Pedig ezekből is lehet házilag, könnyen egészséges változatokat készíteni....

Ez a magyar gyomnövény a fiatalság titka

Mazsi2016-08-132016-08-13

by Mazsi2016-08-132016-08-1377

Talán nem is tudod, de egy igazi kincset gyomlálsz ki rendszeresen a kertből. Jótékony hatásait napestig sorolhatnánk, sajnos mégis kevesen fogyasztják ezt a csodaszert. Szinte...

Kefir és joghurt féláron: ez az ősi módszer a titok!

Mazsi2016-07-182016-07-18

by Mazsi2016-07-182016-07-1842

A forró nyár hűsítő étrendjéhez nélkülözhetetlen a kefir és a joghurt. Mehet fagyiba, levesbe, salátaöntetbe. Mutatjuk, hogy hozhatod ki féláron! Talán egész évben kedveled a...

A nyár legegészségesebb reggeli itala a málnás-chia limonádé

Mazsi2016-07-102016-07-10

by Mazsi2016-07-102016-07-1043

A citrom üdítő íze kombinálódik a két gyümölcs édes zamatával, a chia mag zselés textúrájával. Ezek az ici-pici magvak valóságos csodatevők. Ha a reggeli italodba...

WOWWW! Zéró szénhidrátos csúcskaja: szalonnás-húsos karfiolbomba!

Mazsi2016-07-062016-07-06

by Mazsi2016-07-062016-07-0696

Elkészült a 2016-os szezon legmenőbb diétás fogása: köret és feltét egyben, ropogós szalonnakéregben sütve. Ötletes, egyszerű és nagyon finom! Ne hagyd ki! Most végképp bebizonyosodott,...