Az éves 1-1,5 kg-os személyenkénti gombafogyasztás duplája lenne az ideális, amihez a hazai csiperke- és laskagomba-termesztés kiváló alapul szolgál. A NAK szerint ez elősegítené...
Az UV-B sugárzás bőrfelszínnel kapcsolatba lépve teszi lehetővé a szervezet számár, hogy D-vitamint állítson elő. Napvédő krémek, a napfény túlzott kerülése, kevés szabadban töltött...
A K- és a D-vitamin kulcsfontosságú a női szervezet számára. Ismerd meg a kettős kombinációjának hatásait. Mutatjuk, miért érdemes naponta szedned őket!
A nők egészségéhez...
Bár az utóbbi években javultak a magyarok D-vitamin-pótlási szokásai, egy friss kutatás szerint minden harmadik lakos továbbra is extrém D-vitamin-hiányban szenved. A hiányállapot többek...
Ilyesminek soha nem szabadna megtörténnie.
Ép ésszel felfoghatatlan, hogyan nyúlhat cigarettáért egy kismama, de sajnos sokan mégis megteszik. Van, aki nem tud magának parancsolni, de...
A tejfogyasztás szükségességét illetően számos vita látott már napvilágot, vannak azonban tények, amelyek vitathatatlanul jótékony hatásait igazolják. Kalcium és D-vitamin tartalmának köszönhetően segít...
Óriási lavinát indított el a Ripost, amikor címlapon közölte: igenis szabad napozni a kritikusnak mondott 11 és 15 óra között! Vannak, akik a tudományos...
