HomeTagsAyurvéda

Címke: ayurvéda

Egészség - betegség

Ashwagandha, a lószagú csodaszer: segíti az alvást, oldja a stresszt és a szorogást

Az ashwagandha az ayurvéda egyik legfontosabb gyógynövénye. Hagyományosan nyugtatóként használják stresszel összefüggő alvászavarok esetén vagy a pajzsmirigy erősítésére, de ettől sokkal több mindenre jó. Az ashwagandha (Withania...